Avez vous déjà fait une dépression nerveuse ???? (page 3) - Sports, santé & bien être

perso la depression je connais pas si un jour je me sens mal je bouge !! mais cela n ai pas mon cas !

J'ai déjà fait un début de dépression, mais j'ai vite consulté, par contre encore aujourd'hui j'ai parfois des périodes sombres surtout dans la deuxième moitié de l'hiver. Dans ces moments il faut absolument sortir de la maison pour se changer les idées, de mon côté lorsque ça se produit, je vais me balader dans les bois à la recherche d'une grosse branche d'arbre pas trop haute pour accrocher une corde, ben non c'est une farce.

Sérieusement le grand air et la tranquillité de la nature, ça peu être un parc lorsqu'on demeure dans une grande ville, il n’y a rien de mieux pour nous remettre sur le piton.

Personne en est à l'abri, le problème est que souvent les gens attendent trop longtemps avant de consulter par peur d'être jugé, mais ce n'est pas être faible avouer qu'on est en dépression, j'ai vu des gens pleins d'énergies, toujours positives et souriantes s'écrouler.

Alors au diable l'opinion des autres, soyez attentifs aux signaux de votre corps, dans le doute consulter immédiatement, de cette façon ça vous éviteras de tomber trop bas et le retour à la "normal" si je peux l'appeler ainsi, sera plus rapide.

Le burn-out ou surmenage peut mener à la dépression, l'inverse est aussi vrai, la dépression peut mener au burn-out.

Oui 2 fois avec 2 tentatives de suicides!!

Oui Gros Nounourse parfois ont en arrive à un point de non retour et ont fait une TS !!!!!

J en ai fait une il y à plus de 25 ans !!!

Vous etes des dingues !

En réponse au message de rykkos :

Oui Gros Nounourse parfois ont en arrive à un point de non retour et ont fait une TS !!!!!

J en ai fait une il y à plus de 25 ans !!!

Et franchement dommage que je n'ai pas réussi j'avoue ! Car ma vie du début a la fin ,c'est une grosse merde !

il faut savoir aussi que la depression a plusieurs visages

perso, j etais incapable de bouger, et de manger , du coup j avais perdu beaucoup de poids, d autres vont manger, etc etc

les ts ne sont pas une епvіе de mourir, mais une епvіе que la douleur s arrete en tout cas c est ce que j ai ressenti dans mes tripes

faut pas te devaloriser nounours, le covid n aide pas a lier des liens, reussir sa vie c est accepter ses fragilites

ce matin comme c etait la toussaint je suis allee sur une tombe de qq un que j ai aime, d un coup j ai pleure et tu vois je ne me sens pas comme une merde

En réponse au message de chaussette75 :

il faut savoir aussi que la depression a plusieurs visages

perso, j etais incapable de bouger, et de manger , du coup j avais perdu beaucoup de poids, d autres vont manger, etc etc

les ts ne sont pas une епvіе de mourir, mais une епvіе que la douleur s arrete en tout cas c est ce que j ai ressenti dans mes tripes

Je connais hélas cela ! J'ai perdu mon père, ma mère, ma femme, mes frères, ma sœur au point que je me retrouve seul dans la vie à chaque disparition, j'ai eu l'impression que on m'enlevait un morceau de moi ! Même en mettant la meilleur volonté, mon avenir est derrière moi hélas, souvent je pense à en finir, pourquoi rester dans une vie qui t'a rien offert pour être positif ! A un moment j'ai cru pouvoir retrouver l'amour avec une femme, mais le temps a passé et je fut arrêté par le diabète qui a eu raison de mon éгесtіоп ! J'ai espéré avoir une relation d'amour avec un homme , mais la non plut je ne trouve pas !