Complexe (page 8) - Sports, santé & bien être

Disons que je fus très complexer par mon physique étant très gros et depuis mes 16 ans je dépassé largement les 100 kg ( sauf au décès de ma femme après seulement 16 mois de mariage sur accident où je descends à moins de cette norme) je fus complexé de mon rapport avec les dames j'avoue étant timide !

En réponse au message de sim.s-heart :

Oui, histoire de rentrer dans un moule... Une autre forme de "race aryenne"??? ?

tu es tellement parfait toi !! les autres , c'est tous des moutons , on connait la chanson !! et puis ton histoire de race aryenne c'est hors sujet !

les gens ont le droit de se sentir desirable , et certains sont prets a tout les sacrifices pour ca ! nje ne les blames pas , ils ont raison de prendre soin de leur corps

En réponse au message de yannboy2.0 :

tu es tellement parfait toi !! les autres , c'est tous des moutons , on connait la chanson !! et puis ton histoire de race aryenne c'est hors sujet !

les gens ont le droit de se sentir desirable , et certains sont prets a tout les sacrifices pour ca ! nje ne les blames pas , ils ont raison de prendre soin de leur corps

Eh tu te calme et t'arrête de déformer mes propos s'il te plaît... Je ne fais pas allusion à moi, j'émets juste l'hypothèse d'une manipulation en vue de "formater la population... Comme ce fut le cas par le passé avec la race aryenne !!! ?

En réponse au message de sim.s-heart :

Eh tu te calme et t'arrête de déformer mes propos s'il te plaît... Je ne fais pas allusion à moi, j'émets juste l'hypothèse d'une manipulation en vue de "formater la population... Comme ce fut le cas par le passé avec la race aryenne !!! ?

Il n’empêche que t’y vas fort !

En réponse au message de yannboy2.0 :

pour en revenir au sujet , je pense qu'en vieillissant , les complexes deviennent plus fort , le corps changent et les efforts sont plus importants pour refaire une beauté!!

il suffit de voir toutes les pubs pour les regimes minceurs ! et les 2 mois avant l'ete on te rappelle qu'il va falloir que tu le mettes le maillot de bain

Oui, la société pousse encore à accorder beaucoup d'importance au physique et à la superficialité.

En réponse au message de vinsang :

Il n’empêche que t’y vas fort !

Oui, c'est peut être un peu extrapolé mais le raisonnement me paraît cohérent !!! ?

En réponse au message de juliengo :

Oui, la société pousse encore à accorder beaucoup d'importance au physique et à la superficialité.

ca n"a rien de superficiel !

En réponse au message de yannboy2.0 :

ca n"a rien de superficiel !

Oui, superficiel est pas le bon mot. On va dire "apparence" à la place ?

En réponse au message de grosnounours06 :

Disons que je fus très complexer par mon physique étant très gros et depuis mes 16 ans je dépassé largement les 100 kg ( sauf au décès de ma femme après seulement 16 mois de mariage sur accident où je descends à moins de cette norme) je fus complexé de mon rapport avec les dames j'avoue étant timide !

C'est terrible comme épreuve. Aujourd'hui tu en as fini avec ce complexe?

Quand on souffre d’un aspect de soi, on a tendance à vouloir le compenser par d’autres qualités. Vous vous sentez bête et sans conversation ? Vous développerez trésors de gentillesse et attention aux autres. Vous vous trouvez moche ? Vous cultiverez humour ou intellectualisme. Nous avons tendance à abandonner le terrain sur lequel nous pensons n’avoir aucune chance. Réaction bien compréhensible, mais lourde d’inconvénients. Certes, c’est une manière de ne pas trop souffrir de son complexe. C’est aussi, hélas, une bonne stratégie pour le conserver !

Cessons donc d’entretenir nos complexes. Nos croyances dirigent nos comportements : « Puisque je suis nul, je reste en retrait. » Ceux-ci ont des effets : « Les autres ne me voient pas. » Conclusion : « Décidément, personne ne s’intéresse à moi, je suis nul ! » C’est le système autorenforçant de scénario (aussi nommé circuit du sentiment parasite) décrit par Richard Erskine et Marylin Zalcman (psychothérapeutes américains en analyse transactionnelle).

Observez la manière dont vous entretenez vos croyances négatives sur vous-même, notez comment vous prenez les réactions des autres comme des confirmations de vos propres croyances. Peu à peu, vous pourrez vous accorder le bénéfice du doute.

Faites l’ехрéгіепсе de tenter des comportements inhabituels en guise de défis. Vous vous sentez incapable de parler en public ? Préparez une intervention pour la prochaine réunion. Vous n’avez pas de diplôme ? Passez les tests de Mensa, l’association qui réunit les plus hauts QI (www.mensa.fr ). Vous chantez faux ? Inscrivez-vous dans une chогаlе. Au pire, on vous y apprendra à chanter juste. Avant d’agir, prenez le temps de vous visualiser en train de réussir. Projetez plusieurs fois sur votre écran mental le film de votre nouvelle aisance. Le passage à l’action sera facilité.

Choisissez votre thérapie en fonction de votre "handicap", et explorez les nouvelles voies du développement personnel : la bio-danse pour aimer son corps, les stages de clown ou de théâtre pour dépasser ses inhibitions, la sculpture ou la peinture pour apprendre à s’exprimer… Vous restaurerez ainsi votre propre image.Lien

Haha, il est temps de faire quelque chose, nous (mon turbo bien placé et moi) allons tenter ce qui est dit dans l'article :

Objectifs :

• Observez la manière dont vous entretenez vos croyances négatives sur vous-même, notez comment vous prenez les réactions des autres comme des confirmations de vos propres croyances.

• Faites l’ехрéгіепсе de tenter des comportements inhabituels en guise de défis.