Dormir (page 4)

en fait je dors bien car j'ai fait abstraction de tout ce qui n'est pas essentiel , de ce qui est nuisible et négatif !!!!
depuis le début de cette "crise" je me suis adapté !!!! je m'explique : l'essentiel pour moi c la santé me préser- ver faire du sport avoir une bonne hygiène de vie et avoir une stabilité professionnelle !!!

les restos la piscine les bars les cinémas...sujets à restriction je m'en passe temporairement car je sais qu' à un moment j'y retournerai; il faut faire preuve de grande patience !!! c la grande vertu du moment !!!

je peux courir aller à ma salle de sport ! je souris à la vie malgré le contexte ! car je sais que tous ces guignols vont " tomber " !

En réponse au message de craig_lyner :

en fait je dors bien car j'ai fait abstraction de tout ce qui n'est pas essentiel , de ce qui est nuisible et négatif !!!!
depuis le début de cette "crise" je me suis adapté !!!! je m'explique : l'essentiel pour moi c la santé me préser- ver faire du sport avoir une bonne hygiène de vie et avoir une stabilité professionnelle !!!

les restos la piscine les bars les cinémas...sujets à restriction je

...

Oui , le négatif tu le transforme en positif...avoir une vie saine comme tu dis contribue à avoir un bon sommeil...

En réponse au message de tatum31 :

Oui , le négatif tu le transforme en positif...avoir une vie saine comme tu dis contribue à avoir un bon sommeil...

et tu gagnes en énergie positive à tout point de vue !

Voila, meme ne pas s enerver pour des futilités. Il est vrai que des fois il y en à qui tu as епvіе d en mettre une, mais je me raisonne, je ménerve ca me retombe dessus en énervement. Donc j y perds, mais remettre la personne à sa place d une autre manière...et tout ca joue sur le sommeil aussi

En réponse au message de tatum31 :

Voila, meme ne pas s enerver pour des futilités. Il est vrai que des fois il y en à qui tu as епvіе d en mettre une, mais je me raisonne, je ménerve ca me retombe dessus en énervement. Donc j y perds, mais remettre la personne à sa place d une autre manière...et tout ca joue sur le sommeil aussi

oui tu as raison ,
en plus si on s'énerve çà joue sur notre santé ! qui gagne la personne qui t'a énervé !!! alors autant ne plus réagir et zapper la personne en question , on s'en portera que mieux (et c la personne "futile" qui se bouffera la vie en fait )

En réponse au message de craig_lyner :

oui tu as raison ,
en plus si on s'énerve çà joue sur notre santé ! qui gagne la personne qui t'a énervé !!! alors autant ne plus réagir et zapper la personne en question , on s'en portera que mieux (et c la personne "futile" qui se bouffera la vie en fait )

C est ce que je fais car j ai horreur de tourner en rond aussi