L'obésité un fléau mondial (page 2) - Sports, santé & bien être

En réponse au message de yannboy2.0 :

Sur ce j'vais vite aller au kébab

et ton regime yann

En réponse au message de natroggay :

et ton regime yann

J'ai pas dis que j'étais moine non plus !

En réponse au message de yannboy2.0 :

J'ai pas dis que j'étais moine non plus !

tu a bien raison apres l effort d hier le réconfort !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

En réponse au message de natroggay :

tu a bien raison apres l effort d hier le réconfort !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai fait 2 heures d'équitation ce matin sous la pluie , demande a Pasquet si c'est pas du sport, je me suis écroulé dans mon canapé sans même manger , et là j'ai la flemme de cuisiner alors tant pis pour la ligne , et puis je n'ai pas de kilos a perdre ...

En réponse au message de yannboy2.0 :

J'ai fait 2 heures d'équitation ce matin sous la pluie , demande a Pasquet si c'est pas du sport, je me suis écroulé dans mon canapé sans même manger , et là j'ai la flemme de cuisiner alors tant pis pour la ligne , et puis je n'ai pas de kilos a perdre ...

oui je te comprend deux heures d equitation je suit sur que tu est crevé !! donc pas de cuisine ce soir tu a raison !!!je t approuve !!!!

Il y a bcp de personnes qui se laissent aller certe , mais l'hivers perso j'ai pas trop епvіе de me bouger , les beaux jours arrivent, je serai plus tentée a reprendre une activité extérieur pour perdre mes kilos en trop, mais c'est vrai que faire attention a son alimentation est primordiale, éviter tout se qui contient du gras etc....😉

En réponse au message de yannboy2.0 :

Sur ce j'vais vite aller au kébab

En réponse au message de blue-arts :

On peut se permettre un petit рlаіsіг de temps en temps, des qu'on reste dans les normes et pas dans l'énorme 😂😂

Faire attention a ce que l on mange éviter de manger entre les repas la charcuterie a éviter aussi !

Fruits et légumes - laitage - viande blanche - oeufs - ! aliments qui ne font pas grossir !

Sport en alternance !

En réponse au message de medusa.007 :

On peut se permettre un petit рlаіsіг de temps en temps, des qu'on reste dans les normes et pas dans l'énorme 😂😂

Bien sur absolument c est pas incompatible des menus рlаіsігs

^^