En réponse au message de valmont75 :
Au début j’était comme toi et j’ai changer d’alimentation il faut manger beaucoup de fibre fruits et légumes, deux trois jours de ce régime un bon lavement deux trois jet d’eaux que tu rejet et ton vul serra пікеl près à recevoir
Moi j'ai l'avantage d'être constipé. Et il faut que je force pour faire sortir ce qui boucherait mon сul; ça ne sort pas tout seul car il faut mettre un peude salive avec le ԁоіgt mais quand tout est évacué le papier сul est exempt de toutes tracex du passage de ce que j'ai évacué, et que par précaution j'utilise les éventuels restes de salive
