Fеssе rebondi - Sports, santé & bien être

Slt voila je recherche à avoir des fеssе rebondi et volumineuse comme une femme. Avez vous une idée pour y arriver ??

En réponse au message de bellypreg2 :

Slt voila je recherche à avoir des fеssе rebondi et volumineuse comme une femme. Avez vous une idée pour y arriver ??

Bonsoir Bellypreg,


Comme Lexy, surement de l’entrainement !

Fait des squats ^^

Ouai d'accord mais si je me muscle les fеssеs je vais pas les avoirs comme une femme.

C'est plus de la graisse non

Bah si.
Plus tu les muscles plus elles seront ronde.
Après, mange du chocolat et des trucs comme ça pour les engraisser un peu, et voila x)

Ouai je vais voir

Merci

Les femmes qui ont un beau сul c'est souvent des sportives. C'est pas pour rien, c'est parce qu'elles sont musclées des fеssеs.

Ok tu me conseille des exercices homme ou femme