Maintenant je peux me dire sportif ^^ J'ai fais ça principalement pour perdre du poids et ça a marché (je suis passé de 98 à 70 kilos en 7 mois) et aujourd'hui je suis stable et je développe les muscles en salle de sport.
Le lundi c'est Zumba + un peu de cardio avant la séance de Zumba, puis 3 fois par semaine je vais à la salle développer les bras (triceps/biceps), les pecs, les abdos, et parfois les fessiers et ab/adducteurs ^^ En tout cas ça m'a fait un bien fou !
short59
Membre habitué
1 juillet 2020 à 18:16
En réponse au message de ten-dre :
êtes vous plutôt sportif occasionnellement ou souvent et habituellement moi mon sport favoris et le tennis de table et le tennis et marche a pied en ne comptant pas les kilomètres et vous votre sport ??? commentaire(s)bienvenue merci d'avance pour vos réponses bien a vous cordialement FAB74 :
moi c'est la course à pied
samuel19
Membre élite
21 février 2021 à 18:47
En réponse au message de ten-dre :
êtes vous plutôt sportif occasionnellement ou souvent et habituellement moi mon sport favoris et le tennis de table et le tennis et marche a pied en ne comptant pas les kilomètres et vous votre sport ??? commentaire(s)bienvenue merci d'avance pour vos réponses bien a vous cordialement FAB74 :
Personnellement je fais du foot depuis l'âge de 9 ans.
Je ne sais pas si ça rentre dans la rubrique sport ou la rubrique loisirs, pour moi c'est les 2: j'aime aussi la moto, pour le cross, le VTT et le skate (même si j'ai pas mal ralenti le skate).
Et j'aurais aimé aussi faire de la boxe, mais bon.
short59
Membre habitué
22 février 2021 à 18:36
moi je fait de la course à pied depuis l'âgede 12 an
tournade
Membre élite
22 février 2021 à 18:53
Moi exactement comme tête-de-linotte
quel garçon sympathique celui-là mdr
samuel19
Membre élite
22 février 2021 à 18:55
Si tête de linotte c'est moi attention au trompe l'oeil mdr.
tournade
Membre élite
22 février 2021 à 19:16
En réponse au message de samuel19 :
Si tête de linotte c'est moi attention au trompe l'oeil mdr.
J'en serais ravi mais impossible
short59
Membre habitué
24 février 2021 à 17:02
vas y tu peu participer à des courses tu verras tu ne regretteras pas
short59
Membre habitué
24 février 2021 à 17:04
En réponse au message de bloaly31 :
Bonjour,
je n'ai pas été un grand sportif durant mon adolescence hors mis des séances de natation sport que j'appréciais beaucoup.
j'ai toujours cependant essayer de faire un peu de sport pour canaliser / me dépenser physiquement.
je me suis mis à la course à pied ( seul) pour rester moins statique sur les cours de squash. j'avoue que cela m'a beaucoup aidé et je suis devenu un coureur régulier ( ...
vas-y participe à des courses semi marathon, 10 km, cross, tu ne le regretteras pas ... moi j'aime
craig_lyner
Dieu tout puissant
1 mars 2021 à 04:16
j'aime bien courir juste par рlаіsіг et pour le bien être !