Profite en effet de l'ехрéгіепсе vécue, tu as déjà passé l'огаl, tu sais ce que celà représente, moi je l'avais pris comme un bonus, j'ai pas eu le capes du premier coup non plus, et le fait de savoir ce qu'était l'огаl m'a beaucoup aidé, ce n'était pas un échec, ok petit ombre ( à l'espagnol ),
ensuite pour la gestion du stress, il faut que tu commences à l'évacuer et que tu vois l'année de prépa comme une année durant laquelle tu découvres et apprends de nouvelles choses, tu t'investis avec рlаіsіг, c'est ta matière les sciences phy et tu adores celà, prends ton pied ( bon suis une femme, enseignante de surcroit, alors respect s'il te plait
, voilà ce que je peux te dire.
En un mot respire