1000... (page 5)

En réponse au message de sim.s-heart :

Ouais ouais, bref 🙄😉

ok ok ^^

En réponse au message de craig_lyner :

...роmреs par jour !!! hey oui ! en complément du sport en salle (et bientôt reprise de la natation ) je me suis fixé un objectif 1000 / jour et pendant un mois ^^

►faire 1000 роmреs dans la journée

j'ai commencé ce mardi 18/02/25 1000 réussi mercredi aussi et aujourd'hui : idem

Les роmреs sollicitent de nombreux muscles

Selon les variantes de la роmре, différents muscles

...

J'ai un livre de musculation chez moi. Donc qui sait, je vais peut-être m'y remettre 😅. J'ai arrêté la salle il y a un an et j'ai abandonné l'aviron cet été. 1000 роmреs par jour pendant un mois sans jours de repos, ce n'est pas pour les débutants par contre 😅 Je fais de la natation le week-end et il faudrait que je me bouge plus en semaine.

En réponse au message de Julien :

J'ai un livre de musculation chez moi. Donc qui sait, je vais peut-être m'y remettre 😅. J'ai arrêté la salle il y a un an et j'ai abandonné l'aviron cet été. 1000 роmреs par jour pendant un mois sans jours de repos, ce n'est pas pour les débutants par contre 😅 Je fais de la natation le week-end et il faudrait que je me bouge plus en semaine.

👍😉

En réponse au message de craig_lyner :

...роmреs par jour !!! hey oui ! en complément du sport en salle (et bientôt reprise de la natation ) je me suis fixé un objectif 1000 / jour et pendant un mois ^^

►faire 1000 роmреs dans la journée

j'ai commencé ce mardi 18/02/25 1000 réussi mercredi aussi et aujourd'hui : idem

Les роmреs sollicitent de nombreux muscles

Selon les variantes de la роmре, différents muscles

...

Perso, je m'entraîne avec Simca, HIHIHIHI 🤣 🤪 😯 HiHiHiHi

En réponse au message de pasbeau :

Perso, je m'entraîne avec Simca, HIHIHIHI 🤣 🤪 😯 HiHiHiHi

Ça doit être un bon coach 👍🤣🤣🤣🤣

En réponse au message de pasbeau :

Perso, je m'entraîne avec Simca, HIHIHIHI 🤣 🤪 😯 HiHiHiHi

La simca 1000 lol

En réponse au message de craig_lyner :

Ça doit être un bon coach 👍🤣🤣🤣🤣

Eh pourquoi pas ??? 😏

En réponse au message de sim.s-heart :

Eh pourquoi pas ??? 😏

Lol

En réponse au message de craig_lyner :

merci ^^ oui mais il ne t'arrive pas de faire de la marche ? çà fait du bien aussi , marcher à ton rythme , çà ne peut qu'être bénéfique ^^

oui je marche beaucoups actuellement ! mais memes avec mon ancien surpoids , je marchait deja beaucoup et j'avais un job ou on etait rarement assis !

En réponse au message de grosbi06 :

oui je marche beaucoups actuellement ! mais memes avec mon ancien surpoids , je marchait deja beaucoup et j'avais un job ou on etait rarement assis !

👍😉