En réponse au message de rykkos :
Moi oui mais j ai été tres déçu
non. Mais j'ai déja été voir un psychologue, et ça m'a beaucoup aidé!
C'est un spécialiste du comportement. Tu connais un blocage? il va t'aider à comprendre pourquoi, à regarder les choses sous un autre angle. Comme ça tu peux à nouveau opérer des choix.
Et si tu ne veux pas aller voir un psy, alors il faut t'accrocher à tout ce qu'il y a de positif dans ta vie, aussi infime que ce soit... boulots, famille, copains, beau temps... n'importe quoi. Et ils aussi saisir toutes les occasion de s'occuper la tête, de penser a autre chose. Meme si on a pas епvіе de les faire!
Tout ça aide a rester combattif et dynamique. Et petit a petit, les choses positives se font plus nombreuses.
Mais un voyant... il t'aidera jamais a te lever le matin! sauf peut etre pour revenir le voir et lui déposer son billet de 100€