Avoir la banane sleep ! ^ ^ (page 2) - Sports, santé & bien être

En réponse au message de secretje :

En lisant le titre, je pensais qu'on parlera d'autre bananes à déguster avant le coucher. Sur que cela doit aussi bien aider à dormir

Oui, c'est bien connu... Le sехe, en libérant des endorphines, favorise le sommeil.

En réponse au message de sim.s-heart :

Bah moi, mon sommeil a été interrompu, je suis réveillé vers minuit et demi... Faut dire que j'ai pas eu ma banane 😜

Je parie que tu t'es réveillé avec la banane ... bien dure.

En réponse au message de craig_lyner :

hier soir j'ai mangé une banane , effectivement à peu près moins d'une heure avant de m'endormir , je commençais à piquer du nez bien avant d'aller me coucher et c vrai ensuite je me suis endormi sans aucune interruption dans la nuit ...

j'avais епvіе de dormir un peu plus quand la radio du réveil s'est mise à "gueuler" !!!

je renouvèle l'ехрéгіепсе ce soir ^ ^

Génial

Et si tu nous faisais une petite étude statistique pour prouver l'efficacité de la banane sur le sommeil :

300 jours ou tu manges une banane 1h avant de dormir et 300 jours ou tu ne manges pas de banane avant de dormir. Étude comparée des heures de sommeil, de la qualité du sommeil, etc ...avec plein de graphiques partout.

Avec ça tu pourras publier dans "Nature" et c'est la célébrité assurée.

En réponse au message de juiien :

C'est le fruit préféré des français, j'en mange souvent quand j'ai faim entre deux repas.Par contre, ça me semble quand même plein de sucre, à petite dose pour les diabétiques 😀

ce fruit est peu calorique et il est aussi recommandé pour les régimes équilibrés et ceux qui ont du diabète ...

En réponse au message de gill92 :

Génial

Et si tu nous faisais une petite étude statistique pour prouver l'efficacité de la banane sur le sommeil :

300 jours ou tu manges une banane 1h avant de dormir et 300 jours ou tu ne manges pas de banane avant de dormir. Étude comparée des heures de sommeil, de la qualité du sommeil, etc ...avec plein de graphiques partout.

Avec ça tu pourras publier dans "Nature" et c'est la célébrité assurée.

why not ?

En réponse au message de secretje :

En lisant le titre, je pensais qu'on parlera d'autre bananes à déguster avant le coucher. Sur que cela doit aussi bien aider à dormir

ben voyons ^ ^

En réponse au message de sim.s-heart :

Bah moi, mon sommeil a été interrompu, je suis réveillé vers minuit et demi... Faut dire que j'ai pas eu ma banane 😜

En réponse au message de sim.s-heart :

Oui, c'est bien connu... Le sехe, en libérant des endorphines, favorise le sommeil.

vous avez encore les idées en dessous de la ceinture ^ ^

En réponse au message de gill92 :

Génial

Et si tu nous faisais une petite étude statistique pour prouver l'efficacité de la banane sur le sommeil :

300 jours ou tu manges une banane 1h avant de dormir et 300 jours ou tu ne manges pas de banane avant de dormir. Étude comparée des heures de sommeil, de la qualité du sommeil, etc ...avec plein de graphiques partout.

Avec ça tu pourras publier dans "Nature" et c'est la célébrité assurée.

je pense que l'ехрéгіепсе sur une semaine suffit , pas de nécessité à faire sur 300 jours ^^

2eme soir :çà fonctionne je commence à être ko