En réponse au message de vinsang :
Ni l’un ni l’autre mais oui il est clair que mon alimentation n’aide pas à perdre du poids. Mais bon j’essaye de travailler dessus et de trouver le bon équilibre entre me faire рlаіsіг et limiter les excès
oui je te confirme on peut perdre ses kilos (celui qui le souhaite bien entendu) tout en gardant un équilibre activités physiques et alimentation saine , tout en s'accordant qques excès pour éviter toute frustration . ^^