Ca ne vous prendra que 5 minutes. (page 3) - Politique & Droits des homosexuels

J'ai recensement eu un couple gay en client et les 2 étaient bien fait mais l'un était parfaitement dessiné

je lui ai donc demandé comment il faisait pour avoir ce corps parfait
Ils 'mont avoué faire bcp de concessions pour la nourriture, le mieux fait m'a dit qu'il était un peu un ayatollah de la nourriture

Ils m'ont indiqué qu'ils consommaient dans les salades un ensemble de graines qui se trouve dans les magasins bio
je n'ai pas encore trouvé ça

Mais surtout ils choisissaient les aliments anti-inflammatoires pour le système digestif.

Je ne sais pas si j'ai droit ici de mettre le nom du livre duquel ils s'inspirent, que je n'ai pas encore commandé d'ailleurs

""120 recettes anti-inflammatoires | Editions Marabout"""
de Dr Jessica Black 6.5€

bien sur dans ces cas là ils elles sont tous Docteur ou professeur LOL

En tout cas sur eux c'était remarquable à la quarantaine

moi je n'ai jamais réussi à m'astreindre et me contraindre a suivre des recettes, mais il est vrai que on système digestif n'est pas des plus top

Allez une bonne résolution de second semestre LOL

c'est dur de se restreindre

Moi aussi je fais de grosses concessions sur la nourriture ..

Très peu de viandes rouges, plutôt des viandes maigres ...
Toujours des féсulents complets (riz complet, pâtes complètes, graines de coucous complet, etc ...) et en plus seulement le midi ...
Plus de glucide après 14h ...
Beaucoup de légumes et fruits. et énormément d'oléagineux.
Pas de plats en sauces, très peu de fromage.

Enfin, c'est un mode de vie :) ça ne me gène pas pour boire un verre ou me faire un resto mais je fais attention :)

En réponse au message de metal :

J'ai recensement eu un couple gay en client et les 2 étaient bien fait mais l'un était parfaitement dessiné

je lui ai donc demandé comment il faisait pour avoir ce corps parfait
Ils 'mont avoué faire bcp de concessions pour la nourriture, le mieux fait m'a dit qu'il était un peu un ayatollah de la nourriture

Ils m'ont indiqué qu'ils consommaient dans les salades un ensemble de graines qui se trouve dans les magasins bio
je n'ai pas encore trouvé ça

Mais surtout ils choisissaient les aliments anti-inflammatoires pour le système digestif.

Je ne sais pas si j'ai droit ici de mettre le nom du livre duquel ils s'inspirent, que je n'ai pas encore commandé d'ailleurs

""120 recettes anti-inflammatoires | Editions Marabout"""
de Dr Jessica Black 6.5€

bien sur dans ces cas là ils elles sont tous Docteur ou professeur LOL

En tout cas sur eux c'était remarquable à la quarantaine

moi je n'ai jamais réussi à m'astreindre et me contraindre a suivre des recettes, mais il est vrai que on système digestif n'est pas des plus top

Allez une bonne résolution de second semestre LOL

métal, tu peux par exemple mélanger à tes salades des baies de goji

Je l'ai fait qq temps et je n'ai rien constaté en bien, ni en mal, sauf que les gojis il faut les acheter en petite quantité, en gros sachets ils perdent leurs intérêts vita et on tendance à légèrement moisir

Grand consommateur de lait, je vous souhaite à tous de vous porter aussi bien, méfіопs-nous des pseudo-études réalisées par des pseudo-scientifiques, croyez-moi, il vaut bien mieux boire un litre de lait que 25 cl de bière ou de vinasse. :)

Le lait accompagne quasiment mes repas.

Je prends matin, midi et soir un bol de chocolat au lait avec petits gâteaux ou madeleines, croissants aux beurre, brioche, cake.

Je ne prends que deux ou trois fois par semaine en me forçant :( du poisson ou de la viande blanche avec légumes mais je n'en raffole pas.

En réponse au message de draconis :

Grand consommateur de lait, je vous souhaite à tous de vous porter aussi bien, méfіопs-nous des pseudo-études réalisées par des pseudo-scientifiques, croyez-moi, il vaut bien mieux boire un litre de lait que 25 cl de bière ou de vinasse. :)

Moi je bois les 3 et je me porte très bien.

Bien, voila donc une preuve irréfutable des bienfaits de la consommation de lait, Oreilles pointues et moi-même, les deux mecs les mieux foutus du site en consommons régulièrement.

Spiky, la bière n'est pas conseillée pour tes abdos, suis-nous sur la voie de la bogossitude :)

Les produits laitiers seront vos amis pour la vie :)

De plus, boire du lait vous rend geek et аsехuеl, ahaha ^^

Tiens je ne sais pas si c'était le hazard mais une émisson parle justement de ce sujet, pile poil

a voir en replay sur La 5
"Sans gluten, ni lait, ni sucre : l'obsession du manger sain", un documentaire et un débat diffusés mardi 5 avril à 20h45 sur France 5.

Désolé, apparemment les Lobbies ont du intervenir , car plus disponible en replay