Aborde les choses de façon généraliste et sans dramatisatiion:
Demande leurs comment ils réagiraient si tu refesais ta vie.
Laisse les parler car ça va aussi te renseigner sur leur façon d'appréhender la séparation d'avec leur père.
Ils vont certainement te demander si tu as quelqu'un en vue en particulier.
Une fois la discution bien entamée, demande leurs ce qu'ils penseraient si tu te mettais en couple avec une fille plutôt qu'un garçon.
Cela te permettra de connaître leur niveau de connaissance de ton orientation sехuеllе et de compléter avec ce que tu as décidé de leur dire.
C'est une façon de tenir compte d'eux, de les mettre dans la confidence, de les préparer à une éventuelle évolution familliale.
Bon courage.