Du bon ou du bien ? (page 3)

M'effacer les souvenirs même les traumatisants, j'aurai l'impression que l'on m'amputerais d'une part de moi.

Et lorsque j'ai du faire face à un horrible souvenir refoulé ( une agression lorsque j'avais 6 ans ), j'en ai discuté aussitôt avec ma soeur, elle est psy, et la parole a permis de lui donner une place dans ma tête sans qu'il devienne un traumatisme.

Je pense que c'est plus de l'acceptation chez moi que d'en faire des moments qui me font avancer, devenir plus forte.
Quand je pense à mes parents et que je pleure comme une enfant parce qu'ils me manquent, c'est comme cela et c'est tout.

J'oublie SYSTEMATIQUEMENT ce qui me dérange. Tout évènement qui peut à un moment me perturber est zappé définitivement. Cela inclut tant le décès d'un parent qu'une contrariété de moindre importance. Je suis bien décidé à ne rien laisser passer qui serait susceptible d'obscurcir mon magnifique ciel bleu permanent.

Pour ma part j essai de trouver du positif dans tous les moments de la vie alors je ne garde pas de mauvais souvenirs a proprement dit

M'effacer les souvenirs même les traumatisants, j'aurai l'impression que l'on m'amputerais d'une part de moi.

Et lorsque j'ai du faire face à un horrible souvenir refoulé ( une agression lorsque j'avais 6 ans ), j'en ai discuté aussitôt avec ma soeur, elle est psy, et la parole a permis de lui donner une place dans ma tête sans qu'il devienne un traumatisme.

Je pense que c'est plus de l'acceptation chez moi que d'en faire des moments qui me font avancer, devenir plus forte.
Quand je pense à mes parents et que je pleure comme une enfant parce qu'ils me manquent, c'est comme cela et c'est tout.

Bonsoir medievale c'est aussi une bonne résolution d'en parler avec sa famille ( sœur ) , le faites que tu a pus en discuter avec ta sœur c'est plus rassurant car elle te connait bien ,et ça ta permis de te libérer sans que ça devienne traumatisant.....

Ou je te rejoins c'est aussi d'accepter pour avancer ...devenir encore plus forte je pense que de garder que des bons souvenirs , la vie serait trop facile est ce que l'on pourrait avancer moi je dis non ...

Pour ma part j essai de trouver du positif dans tous les moments de la vie alors je ne garde pas de mauvais souvenirs a proprement dit

Bonjour sacha quand tu dis t'essai de trouver du positif je pense que nous sommes tous pareils , mais j'ai un doute comment peut on ne plus garder des mauvais souvenirs ?

Bsr
ma meilleure thérapie , écrire , ou dire a la ou les personnes concernées , cela vide l'esprit ,
enfin pour moi , c'est ce que je trouves le mieux
mais des drames ou grandes douleurs de toute façon , sont ineffaçables

Bsr
ma meilleure thérapie , écrire , ou dire a la ou les personnes concernées , cela vide l'esprit ,
enfin pour moi , c'est ce que je trouves le mieux
mais des drames ou grandes douleurs de toute façon , sont ineffaçables

Bonjour hervé tout à fait d'accord

Pour ma part j essai de trouver du positif dans tous les moments de la vie alors je ne garde pas de mauvais souvenirs a proprement dit

Bonjour sacha quand tu dis t'essai de trouver du positif je pense que nous sommes tous pareils , mais j'ai un doute comment peut on ne plus garder des mauvais souvenirs ?

Je m interdis d etre une poubelle à vieilles pensées donc quand quelque chose me chagrine je l exprime огаl ou par ecris en ensuite je l efface par la méditation