Eux, enfin les autres, quoi.
Pour apprendre à aller vers les autres lorsque l'on a tendance à être repliée sur soi-même, il est donc important de se détendre ! Méditation, sophrologie, yoga, cohérence cardiaque... de nombreuses techniques de relaxation ont fait leurs preuves et permettent de gagner en sérénité et en confiance en soi !
La peur des autres.
Des troubles émotionnels vécus dans le passé, des situations stressantes au sеіп d'un groupe, etc., beaucoup de causes peuvent être à l'origine de cette peur des gens, mais ces causes sont souvent bien dissimulées et enfouies, ne laissant dépasser que l'iceberg de la peur obsessionnelle des autres.
Je pense qu'on peut beaucoup apprendre des autres et qu'il est dommage de se fermer à eux...
Et toi, quelle est ta position sur le sujet ???