Idem pour moi je fuamis 3paquets par jour depuis l'age de 18ans et j'ai arrete il y a un an et demi , ca a ete tres difficile au debut,ca l'est encore parfois et la prise de kilos est difficilement supportable
mais le plus beau des combats et d'avoir arreté
donc meme si tu prend qq kilos tu resteras toi et ta cherie et les gens qui te connaissent t'aimeront toujours comme tu es
alors COURAGE et PERSEVERANCE sont les mаіtгеs mots tu es sur la bonne voie ne craque pas ca serait dommage et puis les kilos apres ca ce perd