Hommes:Bodybuildé vs Fit (page 16) - Sports, santé & bien être

En réponse au message de wolfi :

moi je ne pourrais pas car je ne sais pas me restreindre plus que mon alimentation actuelle.

Et pour faire ce genre de physique il faut extrêmement se limiter en gras et en sucre, diminuer son alimentation et faire de la sèche.

Trop de contraintes pour moi

j'ai des abdos "ргоfопԁs" mais ceux de surface ce n'est pas avec des exercices mais avec un alimentation contrainte

faut arreter de bouffer quoi pour maigrir de la sorte , quels aliments faut il supprimer

En réponse au message de yannboy95 :

faut arreter de bouffer quoi pour maigrir de la sorte , quels aliments faut il supprimer

arrêtes déjà les plats en sauce !

En réponse au message de craig_lyner :

je commence à faire mon programme "sculptage" bientôt c'est moi que vous verrez comme celui sur la paille !

Ummmm... J'te laisserai p't'etr'pas repartir hein

En réponse au message de yannboy95 :

je demanderai pas t'ai trop poilu!!

En réponse au message de yannboy95 :

faut arreter de bouffer quoi pour maigrir de la sorte , quels aliments faut il supprimer

Non, il faut nourrir ton corps sinon tu n'as pas de muscles.

Il faut un régime très restreins en sucre rapide et lent et gras et aussi souvent tu ne fais pas 3 mais 2 repas et bcp utilisent un produit de sèche ce qui fait qu'ils ne sont comme ca que peux de temps. Certains sont capables en étant des ayatollah de la bouffe et du sport car il faut bruler ce que tu manges tout de même

Ca se mérite mais pas fait pour moi

Certaines personnes ont une nature qui fait qu'ils sont sec et alors ils font de la musculation, mais si tu n'as pas cette chance c'est galère

En réponse au message de sim.s-heart :

Ummmm... J'te laisserai p't'etr'pas repartir hein

sûrement !

En réponse au message de wolfi :

ca ne me serrait pas venu une seconde à l'idée.

Je ne fais quasi jamais de demandes de photos privées, même quand le mec me plait.

Je pars du principe que celui qui veut il se montre celui qui ne le fait pas ca le regarde mais je ne m'y intéresse pas

d'autant que tu sais pas lire ou tu interprètes comme tu le veux, il n'y a pas d'allégations douteuses mais l'expression de ce que je pense

Tout va bien alors... Pourquoi avoir fait le commentaire que tu as fait ?

En réponse au message de sim.s-heart :

Tout va bien alors... Pourquoi avoir fait le commentaire que tu as fait ?

je sais que tu ne comprends pas grand chose de ce que disent les autres. Il faut savoir lire et comprendre. Cyril t'apprendra ca sur l'oreiller

En réponse au message de wolfi :

Non, il faut nourrir ton corps sinon tu n'as pas de muscles.

Il faut un régime très restreins en sucre rapide et lent et gras et aussi souvent tu ne fais pas 3 mais 2 repas et bcp utilisent un produit de sèche ce qui fait qu'ils ne sont comme ca que peux de temps. Certains sont capables en étant des ayatollah de la bouffe et du sport car il faut bruler ce que tu manges tout de même

Ca se mérite mais pas fait pour moi

Certaines personnes ont une nature qui fait qu'ils sont sec et alors ils font de la musculation, mais si tu n'as pas cette chance c'est galère

je ne mange jamais le midi

En réponse au message de wolfi :

Non, il faut nourrir ton corps sinon tu n'as pas de muscles.

Il faut un régime très restreins en sucre rapide et lent et gras et aussi souvent tu ne fais pas 3 mais 2 repas et bcp utilisent un produit de sèche ce qui fait qu'ils ne sont comme ca que peux de temps. Certains sont capables en étant des ayatollah de la bouffe et du sport car il faut bruler ce que tu manges tout de même

Ca se mérite mais pas fait pour moi

Certaines personnes ont une nature qui fait qu'ils sont sec et alors ils font de la musculation, mais si tu n'as pas cette chance c'est galère

je ne mange jamais le midi et le matin je mange pas non plus , juste du café