Juste avant de vous endormir.... - Le "Blabla" bar

Une petite question indicsrète étant donné que la pensée est encore le seul terrain inviolable:

Lorsque vous êtes couchés juste avant de partir au pays des songes, à quoi pensez-vous?

Moi, perso ça cogite sans cesse sur ce que sera demain, sur mon avenir. Ca explique sans doute mes longues heures d'insomnies parce que comme certains doivent sans douter, je le vois pas tout rose du tout lol, vive le pessimisme.

Voilà, c'est juste pour savoir si vous avez des pensées agréables qui aident à vous endormir paisiblement...

D'ailleurs bonne nuit à toutes et à tous.

Bonsoir kodokun!!

Je suis allée voir ton profil... Je te comprends, tu dois pas mal cogiter a ce que je vois je te comprend et je pense que l'on est beaucoup a te comprendre!!

Pour ma part quand je suis dans cet état d'esprit avant de m'endormir, j'essais de lire un bon bouquin ou de regarder un film que j'aime bien et puis je m'endor en pensant a ce que je viens de voir ou de lire...

Mais qu'est ce qui t'empeche de dormir exactement?

Je te souhaite bon courage... Oh une petit question (rien a voir...) De "culture mangas" : Qui est "RENJI ABARAI" ???

Et bien... Moi je pense aussi beaucoup trop... Quand j'ai pas le moral et que je me déteste j'arrive à faire le tour de tout ce qui me ronge de l'intérieur... Que ce soit volontaire ou involontaire ce sont généralement des actes que je n'apprécie pas avoir fait ou subit. Et puis je m'en veux et je me déteste encore plus!

Avant je mettais mon iPod à fond dans mes oreilles pour ne plus m'entendre penser. Maintenant, je me shoot avec le parfum et le tee-shirt de ma copine.

Chaque événements est selon moi une explication et s'il faut que j'y repense à ce moment là, c'est que je ne m'estime pas encore assez excusable. Donc du coup je réfléchis ensuite à ce que je pourrai faire pour me sentir moins coupable. Et ma vocation est en partie une excuse à ma connerie d'homme. Je me voue aux autres, je les soigne, je les estime et ce biensur sans attente de retour car sinon ça ne serai pas contribuer à mon pardon. Mes idées noires m'empêchent notamment d'avancer et me pousse à me mettre en échec. Là alors je fais la part des choses mais c'est dure...

Donc pour en revenir au sujet et stopper là ma thérapie, je te conseille un bon iPod avec un son énorme pour ne plus t'entendre penser ou un homme pour te réconforter. Au pire te concentrer sur toi même c'est à dire essayer de te concentrer sur certaines partie de ton corps pour les ressentir et ça, ça va vite t'endormir!

Pleins de bises et de courage...

P!nksou qui va d'ailleurs dormir!

Des idées noires avant de dormir... L ipod de Pinksou pourrait être une solution mais si tu te colles du farmer dans les oreilles ca risque d etre pire tant certains textes sont interrogateurs, mélancoliques...
D'ailleurs j ai hâte d entendre le petit dernier, voir vers où elle se dirige...
Pour ma part dans ces moments là, je me léve, je prepare une tisane (ne négligez pas les methodes de mamie!), je fume, j'attrape un stylo, un cahier et vlan, j'écris mes questions, mes angoisses, établit des liens entre mon passé et ce qui me gêne dans le présent, tout ce qui tourne dans ma tête, même le plus grotesque parce que l inconscient est incensé, intemporel... Donc j ecris, j ecris, je dessine... A un moment donné, mon cerveau est comme nettoyé, une défragmentation! Là je peux aller me coucher!

Je pense a ce que j ai fait de ma journée et ce que je vais faire le lendemain..
je pense enormemement a mon boulot(les enfants)et aussi a mes soucis du moment....comment les gerer que dire etc....
je m endors facilement parce que trés fatiguée mais je me reveille en sueur....je fais assez bien de cauchemard..et j ai du mal a me rendormir...
je pense que lorque nous allons coucher ,tout le monde se met a penser....parce que libre de toute occupation nous avons le temp...

Ben moi je pense que je ne pense pas, si ce n'est que je suis fatigué, et content que le cycle de la journée s'arrete la...

Coucou mon p'tit K^^

je souhaite te dire que nous sommes là pour Toi, quand tu veux, tu le sais...

mes soirées se bercent de l'acсumulation de mes activités de la journée, avec une pensée inexorable à mon Ange que j'engueule parfois quand il me fait penser trop à lui, m'empêchant de croire que le bonheur soit encore possible....

pour palier à ces songes, je laisse la télé, qui souvent fonctionne la nuit entière en mode quasi silencieux... je me réveille vers 4 h pour l'éteindre et me lève à 6 pour bosser....

jusqu'à maintenant, cela m'a permis de reprendre des nuits correctes, car je ne dormais plus du tout!! d'un état de fatigue, j'étais en état de zombie avancé.....
voir un zombie arriver au boulot, tu vois la tête de mes comparses^^ lol

mais soit, je trouve cette énergie, cette force intense et incompréhensible qui me fait vivre, sourire et faire de nouvelles rencontres, me confortant dans ce rêve pas si utopiste de croire que le bonheur est accessible pour tous..... Toi, Elles, Eux, Nous, Moi.....

battons nous!! la musique adoucit les pensées, et je t'offre ce petit air mon p'tit loup!! bisous


http://fr.youtube.com/watch?v=yFDvGzSkxoI

Penser avant de dormir ?
Je ne préfère pas... Je lis à avoir très sommeil, et ensuite je mets moins d'une minute à dormir. A peine le temps à penser à "Qu'elle était verte ma Vallée"...

J'attends toujours de tomber de sommeil pour me coucher! donc je n'ai pas trop le temps de penser! par contre il m'arrive de me réveiller en pleine nuit et de penser à des tas de choses qui me tracassent!

Désolée mais en règle générale, je dors comme un bébé même dans une salle pleine de bruits.

Mais juste avant de m'endormir, je commence à rêver, je laisse mon esprit vagabonder puis moins de 5 minutes après je dors.
Oui je sais c'est bizarre, mais je rêve souvent en étant éveillée.