Seul le temps peut estomper puis "effacer" le passage de cette relation.
Je viens de vivre une rupture : la distance, l'oublie, le passage à autre chose... se fait progressivement.
Après chaque personne réagit différemment et est libre de faire comme il le souhaite. Cependant, je te conseille dans discuter avec tes proches/ amis, et de voir du monde, de ne pas s'enfermer dans une spirale ou l'autre est là en permanence à occuper ton esprit.
Il y a le chocolat
mais si tu aimes les loisirs ou les activités physiques, c'est bien aussi, ca vide l'esprit ( pr moi, en tous cas).
Bon courage