Perso j'suis un coureur très moyen! Souvent je dois m'arrêter car j'suis essouflé en qques mins puis j'fais de l'urticaire à l'effort donc en cadeau j'ai de jolis boutons sur les bras et le torse c magnifique
Mais bon j'ai eu ma période de joggeur et à la fin je n'étais pas trop mauvais, mais comme le dit pink il faut de la motivation et seul c'est jamais top!