Eh oui, Less, le souci de soi est un exercice difficile, car, que de forces destructrices en soi-même à ԁоmіпег, à détourner ou à surmonter.
Hein, rien que prendre le temps de s'étirer, ça paraît aller de soi, eh bien, il faut trouver son corps digne de cela, se sentir vivant, respirer (ne pas avoir un diaphragme bloqué par un poids d'angoisse que l'on garde précieusement !), jouer avec ses articulations, être !
Et cela étire le ventre qui aurait tendance à s'empâter !