Je pense que pour atteindre la sérénité, il faut être doté de beaucoup de sagesse, chose qui n'est pas facile de nos jours... Il faut avoir réalisé, auparavant, un long travail sur soi, pour arriver à prendre du recul devant toutes les situations stressantes et/ou angoissantes.
Pour ma part, cela fait un Ьоп mоmепt que je vis les choses avec le nécessaire de recul qui me permet de vaincre toute frustration éventuelle. Mais bon, ce n'est pas pas toujours gagné