Le sport et vous (page 4) - Sports, santé & bien être

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En réponse au message de wokepice :

En réponse au message de sехy49 :

Je n'imagine pas ma vie sans sport, c'est un véritable bien être, une détente, autant du corps que de l'esprit.
Je vais en salle de musculation 5 fois/semaine, 1h15 environ à chaque séance et je reste rarement plus de 8 jours sans m'entrainer, presque une ԁгоguе., il me faut ma dose d'endorphine.
Je suis un passionné, même si avec l'âge on devient plus raisonnable et plus indulgent avec son corps, on ne peux être et avoir été comme on dit parfois.
Mais les sensations sont toujours là, procurant le même рlаіsіг de sentir ses muscles plus fermes et plus remplie après un bon entrainement.
En parallèle un petit footing 1 ou 2
fois /semaine selon le courage et le temps.

Je plussois, sans le footing remplaçé par la marche

Vouiii, on te comprend vu ton age Métal , faudrait pas perdre tes gants de toilettes en courrant ! Mdrrrrrrr.....

C'est clair que toi tu n'a pas attendu un âge de femme mure pour avoir des gants de toilettes à la place des sеіпs, c'est l'hôpital qui se fout de la Charité

je préfère même pas penser, Dieu m'enpréserve aux petites lèvres qui doivent pendre flasque et aux bourrelets sur le bidon Un tableau de d'Ingres ou Dingues je ne sais plus

Mdrrrr, tu sais méme pas a quoi je ressemble téte de veau, alors pour info , j'ai des petits sеіпs donc pas de truc qui tombes, pauvre type je n'est pas 100ans pour avoirs le mіпоu ramolli, et encore moins des bourrelets au niveau du bid, tu sais vraiment pas quoi dire pour essayer de me descendre, mais ça marche pas, reste avec ta viande avariée, et ton four auto nettoyant !

Juste pour garder la ligne :) étant un infâme gourmand de sucreries

Tu a un corps parfait ( cœur de dragon ) il y a rien a dire

En réponse au message de patrice30 :

Tu a un corps parfait ( cœur de dragon ) il y a rien a dire

:) c'est gentil tout plein patrice30.
je suis loin d'être "parfait" car sinon je serais pas avec vous mais avec les dieux :))

Cependant :) je suis un elfe je vais donc méditer sur ce mot "parfait"

En réponse au message de coeurdedragon :

En réponse au message de patrice30 :

Tu a un corps parfait ( cœur de dragon ) il y a rien a dire

:) c'est gentil tout plein patrice30.
je suis loin d'être "parfait" car sinon je serais pas avec vous mais avec les dieux :))

Cependant :) je suis un elfe je vais donc méditer sur ce mot "parfait"

Tu frole surement les dieux elfe leger et éphémere ).

J'aime le sport... Mais pas devant ma TV, je suis une grande fan de vélo, entre autre !!

C'est bien le vélo cela fais travailler le fessier et les jambes

moi à la salle de sport on fais de tout en ce moment j'allie musculation et cardio

J'avoue que c'est pas mal aussi la muscu... Surtout pour la gente masculine !!

En réponse au message de greenish :

Les seuls sports que je pratique sont la marche (très longues randonnées) et la natation qui est un sport complet et bénéfique pour tout le corp, me semble t il.

Sinon, je n'aime pas trop le sport sans doute parce qu'au collège, j'ai eu des profs d'éducation physique qui nous obligeaient à courir autour de l'école par tous les temps, qu'il pleuve ou qu'il gêle...

J'associais donc déjà au sport une certaine notion de "service militaire"...

le sport au collège était pénible courir comme un troupeau autour dun point calculer son parcours au rythme de son rythme cardiaque etj en passe et des meilleurs ….ça a du en facher plus d un tout ça!

Moi le sport que je préferer au Lycée c'était le lancer de poids, a défaut d'avoir des boulets!!! Mdrrrrr