En réponse au message de juliengo :
Bon courage pour tes nouvelles habitudes. Je ne savais pas que le chocolat сhаuԁ était gras. Moi, pareil, je fais un régime sans sucre (depuis la discussion sur les complexes ?).
Entre le lait qui est une matière grâce et le chocolat en poudre dans lequel il y a du sucre, bonjour les dégâts. Ce matin j'ai comparé 3 ou 4 marques de cacao pour tenter de prendre le moins sucré et le moins riche en matières grasses. J'alternerai avec le café au lait, voire j'essaierai de déjeuner rien qu'avec un fruit.