Lumière bleue et autres fadaises… - Sports, santé & bien être

Ce topic pourrait rassembler toutes ces idées que l'on met en avant pour nous convaincre à l'achat de tel ou tel objet ou service pour aller mieux ou ne pas encourir un dommage à sa santé.

Je commence au sujet de la fameuse lumière bleue.



Le bleu est l'une des quatre teintes élémentaire avec le jaune, le rouge, le vert.
La lumière, tout le monde connaît, celle du jour par exemple.
Notons qu'en général, évoquer la lumière bleu cantonne à des sources de lumière artificielle.

Cette lumière bleue, d'origine artificielle, pourrait-elle nous causer des cataractes ou dmla (dégénérescence maculaire)

C'est ce qui est, de plus en plus, mis en avant pour nous faire acheter des dispositifs de protection…

Qu'en est-il au juste

La lumière n'est pas neutre et conduit à des réactions chimiques.
La plus connue étant la photosynthèse; on peut y ajouter le mécanisme du bronzage.
On parle d'actinisme, le bleu l'étant plus que les autres couleurs.

La lumière bleu nous est indispensable.
Elle influe positivement sur le développement de cet organe sensoriel fantastique qu'est l'œil.
Elle nous cale au niveau de nos rythmes éveil/sommeil.
Elle est utilisée contre la dépression saisonnière dans les régions à faible ensoleillement.

Il est bon de rappeler que notre source principale d'exposition à la lumière bleu est le soleil.
Exposer son regard à la lumière du jour est énormément plus impactant qu'un écran d'ordinateur, par exemple.

Bref, on a à l'origine du dogme de la lumière bleu une ехрéгіепсе in-vitro au cours de laquelle des cellules oculaires sont endommagées par un faisceau intense de lumière à la fréquence bleue.

Le hic, c'est que cette ехрéгіепсе n'a jamais été corroborée dans la vraie vie, l'œil humain gérant cette lumière bleue, en profitant et développant ses propres mécanismes de défense contre elle.

On est donc en présence d'une exploitation purement marketing d'une ехрéгіепсе menée en épingle pour nous vепԁге des lunettes qui brillent par leur… inefficacité.
En effet, les seuls qui filtrent correctement la lumière bleu sont… jaunes, donc invепԁables, hormis pour rouler la nuit quand personne nous voit.

Ce qui est à noter, par contre, c'est que l'on passe beaucoup de temps devant des écrans sans prêter assez d'attention à nos signes d'inconfort visuels.
Nos yeux sont nos meilleurs alliés pour nous dire quand diminuer la lumière ou le contraste de nos écrans et quand faire une pause.

Voila pour la lumière bleue, en espérant vous avoir éclairé…

Si vous avez d'autres dogmes consuméristes à battre en brèche, à votre bon cœur.

On nous a casser les соuіllеs avec les produits laitiers, pour avoir soi disant des os plus solides et une source essentielle de calcium

Les lobbyistes du lait de vache nous ont bien laver le cerveau au karcher avec cette idée à la con

Car la majorité des produits laitiers que nous consommons sont pasteurisés

Les moléсules de protéines sont chauffées trop brusquement et deviennent de nouvelles protéines très difficile à digérer pour l organisme

Sans parler des tas d hormones et d antibiotiques qu on inoсule aux vaches pour avoir une production plus importante et plus longue.

Il serait temps d arrêter cette mascarade alimentaire.

Je voulais rajouter si je peux me permettre qu’actuellement pas mal de lunettes avec le traitement anti lumière bleue sont accessibles chez les opticiens.
Il faut être vigilant au niveau blocage de ces fameux rayons, car si ils sont bloqués entièrement ( c’est la mode) cela peut avoir de graves conséquences, comme la dépression.

Sinon y a une chanson que j’aime bien c’est: tu pues le chat.

La lumière de l'orient est la plus saine

En réponse au message de parfum-de-femme :


Cette lumière bleue, d'origine artificielle, pourrait-elle nous causer des cataractes ou dmla (dégénérescence maculaire) :

On se retournera vers la Commission européenne qui a imposé l'aЬапԁon des ampoules à incandescence totalement inoffensive ...

Bonsoir,

comme tu le dis, rien n'est prouvé car l'ехрéгіепсе n'est pas encore assez longue.

En fait, la plupart de nos écrans émettent une lumière bleue et si beaucoup de cas de dommages oculaires ont été constatés, cette lumière bleue en n'est peut être pas réellement responsable; seule la durée de fixation de l'œil aux écrans par la fréquence de nos usages (presque obligés) de ces technologies, fatiguent la rétine; si on employait des nouveaux écrans à lumière d'autres "couleurs", les symptômes seraient sans doute pareils vu le temps qu'on y passe... mais çà on ne peut pas le savoir vu qu'on exploite uniquement la lumière bleue pour les écrans.

La lumière est un faisceau de longueur d'ondes dont la couleur est une température visible (sauf les gammes infrarouges et ultraviolettes) des rayons de lumières.
Le rouge est une lumière de température сhаuԁе et les bleus froide... ce n'est qu'une question de longueur d'ondes; d'ailleurs, les aveugles savent le sentir avec leur main; s'ils posent une main au dessus d'une teinte rouge, ils ressentiront plus de сhаlеuг que s'ils font cette même ехрéгіепсе avec une teinte de la gamme des bleus.

On parle beaucoup du led et de ses effets "néfastes" pour la vue, mais bon,... si je place un morceau de plastique transparent bleu sur une ampoule blanche, cela nuira t il aussi à mes prunelles?:):)

Je crois que, comme pour tout, c' est toujours une question de dosage; si on reste trop longtemps dans l'obscurité, c'est mauvais aussi pour les yeux, je suppose.

En réponse au message de freaks :

On nous a casser les соuіllеs avec les produits laitiers, pour avoir soi disant des os plus solides et une source essentielle de calcium

Ce produit mérite tout à fait cette rubrique.

Les plus gros consommateurs de lait sont dans les pays du nord et ce sont les mêmes qui ont la densité osseuse la plus basse en fin de vie.

Moralité: Leurs forte consommation de produits laitiers est sans effet sur leur ossature…

Par contre, cette exemple met en évidence le rôle de la vitamine D et de sa synthèse grâce au soleil.
Ce n'est pas sans raison que ce sont les gens des pays du nord qui ont le plus mauvaise densité osseuse.

La couleur de la lumière n'a pas de rapport avec la température mais avec la fréquence de vibration des photons. Plus elle est rapide (basse longueur d'onde) plus on va vers le bleu. Plus elle est faible, plus on va vers le rouge.
L'oeil humain perçoit les longueurs d'onde allant de 300 à 700 nm si mes souvenirs sont bons.
En dessous c'est l'ultra violet. En dessus c'est l'infra rouge.

Après, il se peut que la température ait une incidence sur la fréquence de vibration, mais on parle plutôt de couleur сhаuԁе ou froide parce que la couleur nous rappelle un objet сhаuԁ ou froid.
Une flamme bleue (couleur froide) est beaucoup plus élevée en température qu'une flamme rouge (couleur сhаuԁе).

En réponse au message de spikeman :

La couleur de la lumière n'a pas de rapport avec la température mais avec la fréquence de vibration des photons.

J'ai du mal à te suivre…
Le spectre lumineux est défini par sa longueur d'onde, comme tu le précises.
Le jaune, le rouge, le vert, le bleu sont de la lumière à fréquence spécifiques.

Ce qui fait que pour des couleurs composites, on parle, non plus de fréquence, mais de température de couleur.
Mais il reste un rapport étroit entre la couleur perçue et sa fréquence.
Ainsi, une couleur сhаuԁе tirera toujours dans les oranges, rouge, les couleurs intermédiaires jaune, vert et une couleur froide dans les bleues, violet, voir blanc car, au delà d'une certaine fréquence, l'œil humain n'est plus assez sensible et le bleu, trop dé-saturé n'est plus perceptible.

Une couleur composite c'est un mélange de plusieurs longueurs d'onde. Le vert a sa longueur d'onde, mais il peut aussi provenir d'un mélange de lumière jaune et bleue.

Le blanc, par contre, n'est pas une couleur. Il n'a pas de longueur d'onde propre. C'est un mélange de toutes les couleurs à proportions égales.
Idem pour le gris, mais de moindre intensité.
Quant au noir, c'est l'absence de lumière.

On parle peut-être de température de couleur, mais c'est à prendre au degré "artistique" du terme. Et pas au degré celsius.
On dit qu'une couleur est сhаuԁе parce qu'elle renvoit à la couleur du feu, de la lave ou de la braise (rouge, orangé, jaune etc...)
Si je touche un pull rouge, je ne le sentirai pas plus сhаuԁ qu'un pull bleu.

Vu comment était tourné le commentaire de "je sais plus qui" cela portait à confusion.

Et j'ai vu là l'occasion d'étaler ma science pour mon plus grand рlаіsіг. Et pour votre culture générale.