Recherche de la perfection (page 4) - Sports, santé & bien être

Tu devrais donner la réplique à Climax, niveau thématique, vous êtes en phase tous les deux :)

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Super Metal ton commentaire

Quelles débile ce mec, excusez moi mais là je le pense sincèrement, il a voulu faire une sèche, mais il a juste fait de la merde à faire n'importe quoi à la place...

Voilà l'exemple parfait, de pratiqué la musculation et d'avoir aucune base dans son alimentation et faire n'importe quoi, les compléments alimentaire ne remplaceront jamais la nourriture...

Et heureusement, ce serait chiant de n'аvаlег que des poudres diluées. et pour les vins alors plus rien non plus

il a 20 ans, il fait son apprentissage, par contre côté entrainement chapeau !! il est bon et volontaire !

Il y en a bien un qui est si j'en crois les photos très bien fait et qui dit ne boire que du chocolat au lait et des madeleines 3 fois par jour et des compléments bien sur qui n'en sont plus des compléments

Il y en a bien un qui est si j'en crois les photos très bien fait et qui dit ne boire que du chocolat au lait et des madeleines 3 fois par jour et des compléments bien sur qui n'en sont plus des compléments

A chacun sa méthode, je doute que ce régime me conviendrait mais bon, je préfère et de loin me composer mon propre programme plutôt que de роmрег celui fait par un autre, on commet parfois des erreurs, ce qui nous permet de progresser.

Il y en a bien un qui est si j'en crois les photos très bien fait et qui dit ne boire que du chocolat au lait et des madeleines 3 fois par jour et des compléments bien sur qui n'en sont plus des compléments
Pas que :) car je suis très, très gourmand metal sur le sucré donc en plus de madeleines je prends céréales, brioches, cakes, petits gâteaux, crêpes, gaufres et croissants au beurre voilà :) mon alimentation et bien sur comme tu le précise avec un bol de chocolat au lait pour accompagner et si il fait сhаuԁ un glace en plus, hummm et ça trois fois par jour :) et 4 fois par semaine minimum.

Ce n'est pas vraiment un régime de sportif, tu ne souhaites pas des blancs d'œufs à la place de tes madeleines ?

Peut être en pensant aux madeleines de Spyke

ouais c'est surprenant ton alimentation ! une compensation de douceur peut être, mais je n'ai pas de canapé adéquat ce soir

En réponse au message de draconis :

Ce n'est pas vraiment un régime de sportif, tu ne souhaites pas des blancs d'œufs à la place de tes madeleines ?

Non :) pour rien au monde et pourtant j'ai des œufs frais dans mon jardin que je donne :) et ce régime je l'ai depuis le collège :) comme quoi le corps humain est bien surprenant et fonctionne différent pour chacun car j'ai beaucoup de mal à digérer poisson, viande blanche, légumes à l'inverse de mes petits dèjs :) et j'ai toujours la taille mannequin :) hihihihi.