En réponse au message de yannboy2.0 :
bravo alex , il n'y a pas 50 solutions pour arreter, c'est une lutte de tout les instants , j'ai arreté il y a presque 2ans a cause de mes ennuis de santé et je continue d'avoir souvent епvіе , les 15 premiers jours sont les plus durs , alors lache pas l'affaire
C'est très fort Yann. Il est vrai que tu avais une grosse motivation à cause de tes problèmes de santé.
Cela dit, est-ce que tu aurais des conseils à donner ?
Moi j'y arrive pas.