Moi aussi j'étais hypersensible mais j'ai appris à tous relativiser et prendre du recul sur les évenements !!!!!!
Je fait beaucoup de relaxation et je contrôle ma respiration et cela m'a vraiment aidé !!!!!
Ce qu il faut c'est lâcher prise ce n'est pas évident mais cela vaut le coup d'essayer donc à toi de jouer !!!!!!!