1000... (page 16) - Sports, santé & bien être

En réponse au message de craig_lyner :

sur celui ci c'est encore cohérent

Ok

En réponse au message de sim.s-heart :

Complètement de l'espace lol

oui zinzin de l'espace

En réponse au message de craig_lyner :

oui zinzin de l'espace

C'est rien d'le dire lol

En réponse au message de sim.s-heart :

C'est rien d'le dire lol

oui c'est ce qui fait que je suis moi ^^

En réponse au message de craig_lyner :

oui c'est ce qui fait que je suis moi ^^

Ouais ouais 😏

En réponse au message de stiky :

Bah... j'aurais pu continuer la muscu...

Juste qu'il s'est passé un événement pas très joyeux et que je n'y suis pas allé pendant 1 mois suite à cela et qu'aller à la salle à 19h voire 20h le soir, ça fait tard et je ne profite pas de ma soirée. Et inversement, je n'ai pas епvіе de me lever à 6h du mat' pour y aller

Par contre, je vais au boulot et en rentre systématique à pied ! Et je marche rapidement. Ca me fait que 10-15 minutes le chemin mais c'est toujours ça de pris

Oui, les habitudes comme les trajets à pied, c'est super pour la santé à long terme. Même chose pour les courses, si elles ne sont pas trop lourdes, c'est un super exercice de port de charge. Pour la nutrition, moi je demande à chatgpt, c'est lui qui s'occupe de tout depuis quelques mois (et comme le disait Craig, il a augmenté mes protéines, pas pour le physique mais juste pour la santé, et diminué mes sucres lents).

En réponse au message de juiien :

Oui, les habitudes comme les trajets à pied, c'est super pour la santé à long terme. Même chose pour les courses, si elles ne sont pas trop lourdes, c'est un super exercice de port de charge. Pour la nutrition, moi je demande à chatgpt, c'est lui qui s'occupe de tout depuis quelques mois (et comme le disait Craig, il a augmenté mes protéines, pas pour le physique mais juste pour la santé, et diminué mes sucres lents).

En réponse au message de craig_lyner :

si j'atteins l'objectif au bout de 30 jours (je pense que oui ^^) , j'augmenterai de 500 supplémentaires ^^ le 2eme mois ^^

Tu es capable de faire des роmреs en claquant dans les mains ? Ça m'a toujours impressionné 😅

En réponse au message de juiien :

Tu es capable de faire des роmреs en claquant dans les mains ? Ça m'a toujours impressionné 😅

non car dans ce cas je n'en fais plus 1000par contre je peux lever une jambe puis alterner ^^

En réponse au message de juiien :

Oui, les habitudes comme les trajets à pied, c'est super pour la santé à long terme. Même chose pour les courses, si elles ne sont pas trop lourdes, c'est un super exercice de port de charge. Pour la nutrition, moi je demande à chatgpt, c'est lui qui s'occupe de tout depuis quelques mois (et comme le disait Craig, il a augmenté mes protéines, pas pour le physique mais juste pour la santé, et diminué mes sucres lents).

Je ne savais pas que ChatGPT faisait ce genre de choses 🧐

C'est assez étrange lol