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En réponse au message de craig_lyner :

attention au dos par contre :/

Ah bah ça, ce n'est pas toujours facile... rien qu'au boulot. Mais j'essaie au maximum de le préserver !

En réponse au message de stiky :

Après, c'est chacun ses motivations.

Si j'ai commencé la salle, c'était pour le mal de dos en priorité. Je n'ai pas besoin de perdre du poids par exemple. Par contre, je ne disais pas non à des p'tites tablettes de chocolat

oui travailler le "tronc" la ceinture abdominale c'est important si on veut avoir une bonne posture et ne pas avoir mal au dos ^^ ( en faisant les exercices adéquats ^^)

En réponse au message de stiky :

Ah bah ça, ce n'est pas toujours facile... rien qu'au boulot. Mais j'essaie au maximum de le préserver !

oui c'est vraiment important de le préserver car un mal de dos (je pense que tt le monde connait ici) on déguste , çà fait horriblement mal :/

En réponse au message de craig_lyner :

oui c'est vraiment important de le préserver car un mal de dos (je pense que tt le monde connait ici) on déguste , çà fait horriblement mal :/

Je n'en ai pas encore eu, dieu soit loué ^^

Par contre, ce sont mes épaules qui morflent de temps en temps

En réponse au message de stiky :

Je n'en ai pas encore eu, dieu soit loué ^^

Par contre, ce sont mes épaules qui morflent de temps en temps

tu m'as l'air très mince donc oui, une charge trop lourde peut en effet avoir un impact sur tes épaules :/

( 5ème jour : j'ai atteint mon objectif , pour faire taire une certaine mauvaises langue , non je n'y passe toute ma journée lol)

En réponse au message de craig_lyner :

( 5ème jour : j'ai atteint mon objectif , pour faire taire une certaine mauvaises langue , non je n'y passe toute ma journée lol)

En réponse au message de stiky :

merci

Chaque personne est différente, si certains ne veulent pas en faire du sport en salle c'est compréhensible.....du sport là où ils veulent et de la fonction dont ils veulent .....😂

En réponse au message de blacktrack :

Chaque personne est différente, si certains ne veulent pas en faire du sport en salle c'est compréhensible.....du sport là où ils veulent et de la fonction dont ils veulent .....😂

lol ^^ et c'est une dame qui sort la blague ^^ çà change , ce sont la plupart des mecs portés sur la chose qui font ce genre de blague d'habitude , plus crûment ^^