En réponse au message de spikeman :
Sinon je cours 4 fois par semaine.
Pas de poutingue. Jamais.
J'ai fortement ralenti la clope.
Pas de régime particulier. Je mange ce qui me fait епvіе.
tu ne fais pas 60 ans ? quand j'en vois ici à 50 tu leur en donnes 60 voire plus