J ai fumé pendant 30 ans, un paquet par jour, tout le monde me disait qu il fallait arrêter du jour au lendemain, mais tout le monde C est personne
Donc, j ai arrêté petit a petit en alternant avec la vap, je vap le soir et ne fume plus ou une clope a l'occasion mais je n'aime plus le goût et je fais 30 minutes de sport par jour
Jamais je n 'aurai cru ne plus fumer, comme quoi et je n ai pas pris un gramme et ne suis pas jetée sur la nourriture
Voilà ma petite contribution à ton topic