Comment arrêter (page 4)

En réponse au message de yannboy95 :

c'est tres long de se sevrer !! je peux te le dire , j'ai arreter durant 3 ans , en continuant a vapoter par ailleurs , hé bien comme un соп j'ai repris , un ami m'a tendu une clope et je l'ai prise en me disant c'est juste une , hé voila !!

Il faut que tu acceptes de souffrir , d'une souffance dont tu n'as pas idée , la 1ere semaine d'abstinence c'est comme si tu crevais , si tu passes le cap

...

Tu as peut-être raison Yann les habitudes du fumer oui le matin avec un bon café ou après un repas mdr ou en boisson très difficile de casser ses manières qui t'habite comme un diable HIHIHI!!

Aussi comme Liryc dit la volonté doit être là en partant ce que j'ai pour le moment

Merci

Salut Tournade,

Pour l'arrêt du tabac, plusieurs solutions: la volonté (ce n'est pas pour tous le monde.) l'hypnose en une ou plusieurs séances. Le magnétisme, ceux qui ont ce dont pour l'arrêt du tabac. La cigarette électronique (malheureusement, si elle dure plus de trois mois, les personnes restent des fumeurs.), le sport pour certains...

En réponse au message de ilove30 :

Salut Tournade,

Pour l'arrêt du tabac, plusieurs solutions: la volonté (ce n'est pas pour tous le monde.) l'hypnose en une ou plusieurs séances. Le magnétisme, ceux qui ont ce dont pour l'arrêt du tabac. La cigarette électronique (malheureusement, si elle dure plus de trois mois, les personnes restent des fumeurs.), le sport pour certains...

en fait chacun sa méthode !