En réponse au message de yannboy2.0 :
prendre une douche le matin ou le soir est généralement une question de préférence personnelle et de mode de vie.
La douche du matin est probablement plus populaire car elle éveille les sens et vous rafraîchit pour la journée à venir, mais elle n'est pas nécessairement meilleure .
On estime au contraire que prendre une douche le soir est un bon moyen de se détendre, d'apaiser les tensions acсumulées au travail ou l'énergie déployée a tout autre activité.
Le principal avantage des douches nocturnes est que, pendant la journée, votre corps et vos cheveux peuvent acсumuler des allergènes et des irritants en suspension dans l'air, de la saleté et de la crasse, en particulier pendant les mois d'été à cause du pollen, des produits chimiques et de la sueur. Si vous vous couchez sans vous doucher, ces substances se retrouveront ԁапs vоtге lіt et vos draps, ce qui risque non seulement de salir votre literie et de provoquer des allergies nocturnes, mais aussi des démangeaisons, des irritations et une sécheresse de la peau, ainsi que des problèmes tels que l'acné”, précise un medecin . et rajoute qu'une douche nocturne est la meilleure solution en termes de propreté et de sommeil.
alors la solution c'est un petit coup dans la douche le soir pour laisser les draps propres?