Le sommeil (page 5) - Petites annonces (gay ou non)

Ah ben moi il me faut bien mes 10 à 11h quotidiennes !
Mais bon, de temps en temps, une petite nuit blanche ça fait du bien aussi .... pour pouvoir faire le tour du cadran sans scrupule à la prochaine sieste !!!

mdrrr

J'ai un peu abusé sur le manque de sommeil. Et là j'en paie un peu les conséquences. Donc, j'essaie de faire attention un peu plus. Mais à partir de lundi, mes journées seront légèrement plus calmes. Donc, un peu de repos.

J'ai entendu qu'une comédienne ne dormait que 3 heures depuis des années. Et elle a 80 ans. Ce qui lui fait des années de vie supplémentaire en effet.

D'autres, je crois mais je ne suis plus sûre du nom de la personne, dormaient 14 heures. J'aurais dit Einstein. Mais je ne m'avancerais pas.

Quant à la comédienne qui l'a redit chez Delarue l'autre jour, Claude Sarraute réagissait en disant : que le sommeil ргоfопԁ est celui qui est le plus utile. Le reste n'était que du supplément. Quelque chose comme ça.

Au lycée et à la fac, je dormais entre 4 et 6 h de moyenne. L'été et les vacances 10 heures pour rattraper. Et là, j'ai dû reprendre plusieurs fois 10 heures, car j'étais descendue à 3 et 5 heures pour certains jours.

Donc, attention au sommeil, il est important en effet.

Christelle

J'ai un peu abusé sur le manque de sommeil. Et là j'en paie un peu les conséquences. Donc, j'essaie de faire attention un peu plus. Mais à partir de lundi, mes journées seront légèrement plus calmes. Donc, un peu de repos.

J'ai entendu qu'une comédienne ne dormait que 3 heures depuis des années. Et elle a 80 ans. Ce qui lui fait des années de vie supplémentaire en effet.

D'autres, je crois mais je ne suis plus sûre du nom de la personne, dormaient 14 heures. J'aurais dit Einstein. Mais je ne m'avancerais pas.

Quant à la comédienne qui l'a redit chez Delarue l'autre jour, Claude Sarraute réagissait en disant : que le sommeil ргоfопԁ est celui qui est le plus utile. Le reste n'était que du supplément. Quelque chose comme ça.

Au lycée et à la fac, je dormais entre 4 et 6 h de moyenne. L'été et les vacances 10 heures pour rattraper. Et là, j'ai dû reprendre plusieurs fois 10 heures, car j'étais descendue à 3 et 5 heures pour certains jours.

Donc, attention au sommeil, il est important en effet.

Christelle

Tout à fait d'accord, cependant il fautpouvoir le trouver ce satané sommeil. J'en ai marre de devoir dormir avec une veilleuse, ou avec des médicaments alors j'attends que ça vienne, ou pas du coup...
Mais parfois oui, je suis exténuée et ça repart. Je croise les ԁоіgts pour que ça continue!

Moi je dors ... qu'il pleuve qu'il vente ... pas de probleme ... Ca doit etre le reste des neuroleptiques qu'on m'a déja injectés :D haha

...

Non humour, je dors bien, je peux même dormir en journée, pas de soucis, tant que j'ai pas de stress ou de truc qui me mine

A 21h lol wou pinaise il me faut des somniferes la trop tot je me couche vers 00h 00h30 et je suis debout a 6h30 en semaine ^^ le week c'est autre chose

en même temps, à ton âge, c'est normal d'avoir de longues périodes decalées....mais 00h30 6h30, ça fait une belle nuit!
je reve de dormir 6 h comme cela sans me reveiller^^ lol

C'est rare, mais y a pas forcement de normalité dans le sommeil.

J'ai un peu abusé sur le manque de sommeil. Et là j'en paie un peu les conséquences. Donc, j'essaie de faire attention un peu plus. Mais à partir de lundi, mes journées seront légèrement plus calmes. Donc, un peu de repos.

J'ai entendu qu'une comédienne ne dormait que 3 heures depuis des années. Et elle a 80 ans. Ce qui lui fait des années de vie supplémentaire en effet.

D'autres, je crois mais je ne suis plus sûre du nom de la personne, dormaient 14 heures. J'aurais dit Einstein. Mais je ne m'avancerais pas.

Quant à la comédienne qui l'a redit chez Delarue l'autre jour, Claude Sarraute réagissait en disant : que le sommeil ргоfопԁ est celui qui est le plus utile. Le reste n'était que du supplément. Quelque chose comme ça.

Au lycée et à la fac, je dormais entre 4 et 6 h de moyenne. L'été et les vacances 10 heures pour rattraper. Et là, j'ai dû reprendre plusieurs fois 10 heures, car j'étais descendue à 3 et 5 heures pour certains jours.

Donc, attention au sommeil, il est important en effet.

Christelle

Tout à fait d'accord, cependant il fautpouvoir le trouver ce satané sommeil. J'en ai marre de devoir dormir avec une veilleuse, ou avec des médicaments alors j'attends que ça vienne, ou pas du coup...
Mais parfois oui, je suis exténuée et ça repart. Je croise les ԁоіgts pour que ça continue!

Je te le souhaite. Pour fréquenter un autre site et son forum et notamment un post sur des personnes plus ou moins insomniaques, je peux comprendre que c'est dur.

Bon sommeil à tout le monde ou le meilleur possible !

Dites moi je suis pas toute seule a dormir autant dans la journée donc c'est a dire je peux m'endormir a 13h et me réveil a 19h.probléme de décalage ou manques de sommeil mais je trouve pas trés normal de dormir autant dans la journée

A mon humble avis : le sommeil peut être une fuite...