Essaie de faire 5 à 6 repas par jour, car c'est ce que je fais actuellement. en 3 semaines, j'ai repris 4 kgs...
c'est long mais quand le corps se redessine, tu es ravi.
cela ne sert pas de forcer, juste se donner plus de temps de faire correctement les choses.
je m'inscris cette semaine à un club de gym aquatique pour muscler le tout et pour garder une ligne que je ne veux paradoxalement pas perdre...
qu'est ce qu'on ferait pas pour celui qui partage notre tite vie hein^^