Quelqu un sait????? (page 2) - Le "Blabla" bar

Tu manges à t'en faire peter la panse,tu te groinfres sans réstriction là c'est sur tu vas grossir ou alors tu manges du keebab tous les jours moi j'ai perdu 25 kilos et cela n'a pas été facilej'aurais su je t'en aurai filé 2 ou 5 avant de les perdes)
Quoi qu'il en soit je constate que sur le forum ont à tous des probléme avec notre poid!!!!!!
Passe une bonne journée
Je t'embrasse

Faire des repas réguliers, vérifier la glапԁe thyroïde, voir un diététicien ou consulter un docteur de la nutrition.

Mieux viens à la maison ! On a la potion magique !

un seule reméde frite chocolat chips,saucissons patisserie,boisson sucrée a volonté

Sérieusement regardes ce que tu prends dans ta boite à médocs et tu sauras que c'est ca qui fait que tu ne prends pas de poids.

Quelqu'un sait-il comment prendre qqs kg,cinq à huit?

Oh ben manger des pâtes à tous les repas devrait suffire !!! lol

Quelqu'un sait-il comment prendre qqs kg,cinq à huit?

j'y arrive pas non plus, 2/3 kilo en plus sur 2mois mais la métode je la déconseille lol

Moi aussi je suis pareil, j'aimerais prendre 5/6 kg, mais j'y arrive pas malgré que je me goinfre de gâteaux, bonbons & tout ce qui est gras... je n'y arrive pas !

Certains prennent facilement des kg & d'autres non. Personnellement ce sont les nerfs qui me bouffent & contrairement à ce que certains pensent, c'est pas forcément évident de se sentir maigrichon...

Repas équilibré et à heure fixe, dans des proportions raisonnable(inutile de se rendre malade), mais se forcer à manger, même si c'est peu au début.
Rajouter un en cas vers 10.00 et un quatre heure comme les momes!!( ça permet un étalement des repas et donc des quantités аvаlées).
Se sentir bien dans sa peau est un plus...
Les médicaments peuvent poser problemes...

Bon app

Quelqu'un sait-il comment prendre qqs kg,cinq à huit?

Franchement,sur le cite on doit etre 80% a vouloir en perdre 2 a 5 et toi tu vien nous demander comment en prendre,T pas bete tu c tres bien ce qui fait grossir

Vas chez le clown tu vas vite les prendre t kilo ou mange pizza Pffffff

Je suis désolée, ce n'est pas si simple. Rien que pour un kilo c'est difficile. C'est vrai que je ne mange pas aussi équilibrée qu'il le faudrait. Mais une fois qu'on est à la limite de sa faim, comment faire ? Donc, je crois que c'est Cody qui a donné le conseil : manger équilibré peut-être une bonne solution (mais je ne suis pas nutritionniste et n'y connait pas grand chose), et aussi manger à 10h et à 16 h (je le fais déjà, et même je grignote). Bon, aussi, j'use beaucoup d'énergie, donc personnellement, je pense que c'est là que se situe la non prise de ce seul kilo. Au passage, ce n'est nullement une souffrance pour moi.

Là je m'adresse à tout le monde. Pourquoi prendre mal cette question ? On peut se sentir maigre et mal dans sa peau. Y aurait-il une autre différence qui devrait être cachée ? Et je dirai que la maigreur est aussi dangereuse pour la santé que l'obésité. D'ailleurs, - là je vais dire quelque chose qui pourrait me valoir des tomates, ce n'est pas grave -, mais peut-être que si certain/e/s anorexiques lisaient que certaines personnes ne trouvent qu'elles ne pèsent pas assez, cela pourrait les aider. Désolée pour l'éventuel choc de cette phrase.

Sinon, on m'a dit un jour : ce n'est pas en mangeant qu'on doit les prendre, mais en muscles. Une solution ?

Donc pour répondre à la question : "Quelqu'un sait ?????", non je ne sais pas. Mais je trouve néanmoins que cinq kilos ça fait beaucoup !

Le principal est de parvenir à se sentir bien et en forme. Et justement, je trouve qu'avec un kilo de plus (et un peu plus de sommeil, c'est sûr), je serais parfois plus en forme, même si la pratique récente de sport, m'en redonne un peu.

Christelle