L' Estime de Soi - Le "Blabla" bar

L'estime de soi, c'est le regard que l'on porte sur soi-même et l'appréciation qu'on fait de sa valeur ou de sa propre importance. Une personne qui a une bonne estime de soi se sent prête à affronter les obstacles que peut lui présenter la vie et elle a tendance à persévérer.

j'ai bien reflechi a la question , et j'ai trouvé 5 raisons d'avoir une tres faible estime de moi meme !

1- j'ai tendance à garder mes idées pour moi

ca ne signifie pas que je n'ai rien d'iteressant à apporter , En réalité,je suis suffisament perspicace pour avoi une vision en avance notamment au travail ,j'hésite à partager mes théories ou idées de peur d’être ridiculise ou de commettre des erreurs.

2-Je reflechis trop !

Cela est souvent dû à mon esprit hyperactif. Ca me pousse à examiner régulièrement mes motivations et mes leurs actions. En raison d'une tendance au perfectionnisme je finis par douter de mes capacités. je cherche à résoudre les problèmes sous tous les angles pour trouver la meilleure solution.Du coup je me focalise sur mes « défauts ».

3- je ne supporte pas et j'evite les compliments :

Il arrive souvent que je minimise mes propres capacités et succès, négligeant parfois ce qui est évident pour les autres.Il peut être difficile pour moi d’accepter les compliments, car j'ai du mal à croire qu’ils sont sincères.Je ressens souvent de l’inconfort lorsqu’on me met en avant, particulièrement lorsque cela souligne une qualité positive .

4-Je suis autocritique :

j'ai une exigence extrême envers moi-même.Je crois fermement qu’en m'évaluant en permanence, en identifiant mes faiblesses et en travaillant dessus, je pourrais atteindre l’excellence. Cependant, ce processus d’auto-évaluation peut facilement basсuler vers une autocritique excessive m' enfermant dans une spirale négative où seuls les aspects négatifs semblent ressortir.

5-Je me sens jamais a ma place:

Avez-vous déjà eu l’impression d’être un étranger parmi les autres ? Pendant une grande partie de votre jeunesse.J'ai souvent eu le sentiment d’être exclu, incapable de me fondre dans la mаssе et de me connecter facilement avec les autres.Ma façon de voir la vie peut peut etre curieuse ce qui peut parfois poser un défi à ceux qui m' entourent pour suivre ma conversation ,Il est difficile pour moi d’avoir des échanges superficiels et dénués de sens sur des sujets anodins comme la météo, entre autres.
Cependant, j'ai aussi peur de paraître maladroit en parlant ou pire encore, d’ennuyer tout le monde ou de ne susciter aucun intérêt.

Et vous , quelle perseption avez vous de vous meme ? SI VOUS OSEZ VOUS LIVREZ UN PEU !!

En réponse au message de yannboy2.0 :

L'estime de soi, c'est le regard que l'on porte sur soi-même et l'appréciation qu'on fait de sa valeur ou de sa propre importance. Une personne qui a une bonne estime de soi se sent prête à affronter les obstacles que peut lui présenter la vie et elle a tendance à persévérer.

j'ai bien reflechi a la question , et j'ai trouvé 5 raisons d'avoir une tres faible estime de moi meme !

1- j'ai tendance à garder mes idées pour moi

ca ne signifie pas que je n'ai rien d'iteressant à apporter , En réalité,je suis suffisament perspicace pour avoi une vision en avance notamment au travail ,j'hésite à partager mes théories ou idées de peur d’être ridiculise ou de commettre des erreurs.

2-Je reflechis trop !

Cela est souvent dû à mon esprit hyperactif. Ca me pousse à examiner régulièrement mes motivations et mes leurs actions. En raison d'une tendance au perfectionnisme je finis par douter de mes capacités. je cherche à résoudre les problèmes sous tous les angles pour trouver la meilleure solution.Du coup je me focalise sur mes « défauts ».

3- je ne supporte pas et j'evite les compliments :

Il arrive souvent que je minimise mes propres capacités et succès, négligeant parfois ce qui est évident pour les autres.Il peut être difficile pour moi d’accepter les compliments, car j'ai du mal à croire qu’ils sont sincères.Je ressens souvent de l’inconfort lorsqu’on me met en avant, particulièrement lorsque cela souligne une qualité positive .

4-Je suis autocritique :

j'ai une exigence extrême envers moi-même.Je crois fermement qu’en m'évaluant en permanence, en identifiant mes faiblesses et en travaillant dessus, je pourrais atteindre l’excellence. Cependant, ce processus d’auto-évaluation peut facilement basсuler vers une autocritique excessive m' enfermant dans une spirale négative où seuls les aspects négatifs semblent ressortir.

5-Je me sens jamais a ma place:

Avez-vous déjà eu l’impression d’être un étranger parmi les autres ? Pendant une grande partie de votre jeunesse.J'ai souvent eu le sentiment d’être exclu, incapable de me fondre dans la mаssе et de me connecter facilement avec les autres.Ma façon de voir la vie peut peut etre curieuse ce qui peut parfois poser un défi à ceux qui m' entourent pour suivre ma conversation ,Il est difficile pour moi d’avoir des échanges superficiels et dénués de sens sur des sujets anodins comme la météo, entre autres.
Cependant, j'ai aussi peur de paraître maladroit en parlant ou pire encore, d’ennuyer tout le monde ou de ne susciter aucun intérêt.

Et vous , quelle perseption avez vous de vous meme ? SI VOUS OSEZ VOUS LIVREZ UN PEU !!

Salut, en pleine réflexion sur toi-même, je te l'ai déjà dit tu te sous-estimé, et tu as une piètre opinion de toi-même quand à moi mon estime pour moi-même et bien je la garde pour moi bonne journée

En réponse au message de pasquet :

Salut, en pleine réflexion sur toi-même, je te l'ai déjà dit tu te sous-estimé, et tu as une piètre opinion de toi-même quand à moi mon estime pour moi-même et bien je la garde pour moi bonne journée

ca m'aide grandement a y voir plus clair !

Trop long... J'ai la flemme !!! ?

En réponse au message de sim.s-heart :

Trop long... J'ai la flemme !!! ?

tant mieux , salut !

En réponse au message de yannboy2.0 :

tant mieux , salut !

Gnagnagna!!! ???

tu es comme tu es et moi je t'aime comme tu es !l'estime de soi c perso c propre à chacun ; après il ne faut pas se sous estimer par rapport à autrui ; les autres ont sûrement eux aussi à se remettre en question , et les uns ne sont pas plus supérieurs (et ne sont pas mieux )que les autres (vice et vегsа)

En réponse au message de angelirryc :

tu es comme tu es et moi je t'aime comme tu es !l'estime de soi c perso c propre à chacun ; après il ne faut pas se sous estimer par rapport à autrui ; les autres ont sûrement eux aussi à se remettre en question , et les uns ne sont pas plus supérieurs (et ne sont pas mieux )que les autres (vice et vегsа)

merci cyril , j'ai une tendance , quelque fois maladive , a me sous estimer , c'est un fait , mais la n'est pas le sujet , mais toi as tu une bonne image de toi ?

En réponse au message de yannboy2.0 :

merci cyril , j'ai une tendance , quelque fois maladive , a me sous estimer , c'est un fait , mais la n'est pas le sujet , mais toi as tu une bonne image de toi ?

j'ai une bonne image de moi en général mais je reste humble , tout en ayant mes défauts mes imperfections mais je le vis bien

Se sous estimer c un mal être individuel , se sous estimer , c'est un sentiment que nous avons par rapport à autres et il ne faut pas !

Tu en vois des gens qui "se la pètent ", se sur estiment : soit ils ont un mal être ргоfопԁ soit ils sont imbus de leur personne et superficiels ! je ne les епvіе pas du tout

L'estime de soi commence par la bienveillance et l'ouverture aux autres c'est la base ... on ne peut plaire à tout le monde !

Ont t apprécie pour ce que tu est Yann ^^ Nul n est parfais ici bas

Il faut avoir de l estime pour soi et estimés les autres a leurs juste valeurs aussi je pense !

Sans l estime il n y a tres peu ou pas déchanges a mon sens !

mon yann ont t aime

( euhh pas trop de compliments c est vrai que tu n aime pas trop est pourtant ....! )

!