On appelle celà épuisement professionnel (page 2) - Le "Blabla" bar

Merci de ton retour de messagerie, médiévale, je comprends mieux ta nervosité lors de nos derniers échanges, bien que je n'en comprenais pas l'origine, n'ayant jamais échangé avec toi auparavant.

Passons

Je pense à aller voir un psy mais j'hésite encore en raison du fait que je risque de passer pour un parano et ainsi mon mal viendrait de là.

Mais je vais devoir m'y résoudre car ce que certains sont en train de me préparer est juste impensable si l'on ne connais pas tous le cheminement de ces attaques pernicieuses et très pénalisantes.

Trouver le bon professionnel. Lors de mon cancer en hiver 2018/2019 une psy de l'hôpital m'a été déléguée, j'ai stoppé rapidement car elle me prenait pour un fada et c'était pour moi très choquant. J'ai donc à la place continué le sport au quotidien malgré les médecins qui étaient réticents.

Il y a un moment ou c'est compliqué de garder un équilibre psy et physique.

Là les forces psychiques sont limites je ne suis pas loin de craquer car ceux qui ont pris le relais ont la puissance du fisc comme outil et ils ont presque tous les droits, enfin en Corse.

C'est impressionnant ce que tu décris, heureusement que tu est bien entourée, mais des fois même ca, on peut ne pas arriver à l'accepter, l'aide extérieure.

Tant mieux que tu trouves des dérivatifs pour restructurer ta personne.

A bientôt.

@ Médiévale

@ Wolfi

@ Plop-plop

"En plus, je ressens les choses, comme je l'ai dit précédemment sans les analyser, juste le moment présent."

Bonjour à tous (mais aussi à ceux qui ne sont pas cités),

Cette intervention de Médiévale me fait rebondir sur un article que j'avais lu sur la méditation et son utilisation contre le burn out.

Je cite :

'La méditation donne la capacité essentielle de faire face au burn-out"

L'article est sous forme de questions-réponses, et celles-ci sont apportées par un psychologue. Je recite, à propos de ce psychologue:

"Christophe André est médecin psychiatre dans le Service Hospitalo-Universitaire de l'hôpital Sainte-Anne, à Paris, au sеіп d’une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs. Il y dispense aussi des cours de méditation."

https://mieux-lemag.fr/burn-out-meditation-faire-face/

Je pense que face au burn-out, que ce soient déjà quelque chose de bien implanté ou seulement les premiers signes, la méditation peut être une clé pour surmonter ce passage. Et visiblement ce psychiatre sait de quoi il parle (pas comme moi, perso je ne pratique pas la méditation).

Bon je comprends que cela puisse paraître étonnant, mais pour ceux que ça intéresse, pour vous faire une idée plus précise de ce que la méditation peut apporter, n'hésitez pas à lire cet article. Ca ne coûte rien

Juste un extrait, plus particulièrement pour Plop-plop, qui explique ce qu'est le burn-out. J'espère sincèrement que tu ne t'y retrouveras pas :

"D’abord, il s’agit d’un effondrement brutal (même si ses prémisses couvent depuis longtemps), qui couve depuis longtemps, et non d’un glissement progressif. La personne s’effondre. Elle ne peut plus sortir de son lit. L’idée du travail la ravage. Parfois cela surprend même son entourage, ses collègues.

Ensuite, il s’agit bien d’un effondrement dépressif, avec des crises d’angoisse. La personne ressent de la dévalorisation, une incapacité d’agir, un pessimisme ravageur et parfois l’епvіе de mettre fin a ses jours. Enfin, c’est un tableau en général consécutif à une usure liée à l’accomplissement d’une tâche ou d’une mission. Celle-ci peut-être professionnelle, mais aussi familiale comme chez des aidants de malades d’Alzheimer."

J'aimerais bien pouvoir vous donner LA solution pour balayer tout ça d'un bon revers de main et repartir comme en 40, comme on dit, mais je ne la connais pas. Par contre, comme le dit Médiévale, c'est vraiment important de se faire aider.

@ Wolfi

Je ne pense pas que ce psy soit de ceux qui te prennent pour quelqu'un de "détraqué". Je crois au contraire que c'est vraiment quelqu'un de très humain. Pourquoi ne pas le contacter ?

Regarde l'article, tu y verras sa photo. Au moins si elle ne te donne pas bonne impression, bon bah c'est pas grave... mais si tu sens que tu peux avoir confiance, n'hésite pas. Même pour un seul rdv... Des fois, il suffit d'une seule rencontre pour que tout change dans la vie

Et pour tes problèmes autres, bon sang mais ne te laisse pas faire. A ta place j'écrirais à Matignon. Il me semble t'avoir déjà dit cela. D'autres l'ont fait et on obtenu des résultats, alors merd*** n'hésite pas. Si tu ne peux pas faire barrage aux choses, ça risque de devenir encore plus compliqué.

Sérieusement Wolfi, si j'étais toi, j'entends dans cette partie de vie (je ne parle pas de l'âge mais du fait que tu es sans obligations pro), je геvепԁгаis en Corse et j'achèterai en Guadeloupe. Là-bas, je sais qu'en plus tu as 30 % de réduc sur ta déclaration d'impôts si tu y vis... Et en plus tu peux louer... Il y a pas mal de seniors qui y vont pour leurs vacances, et pas seulement des seniors...

Mon ex a quitté Paris pour la Guadeloupe. Sa terrasse est à même pas 10 mètres d'un lagon... je peux t'assurer qu'il ne regrette absolument pas son choix. Et avant d'aller y vivre, il louait son appart tous les ans...

Et puis je crois que ça nous ferait du bien à tous d'aller chez toi, profiter du soleil et de la mer... Je dis ça, je dis rien

Juste se reposer et couper les ponts

Merci Médiévale pour ce témoignage ; et merci également pour ton investissement personnel et méritoire dans la fonction publique. Je ne te félicite pas de t'être fait du mal en accomplissant ton service mais te rend hommage pour le mal que tu t'es donné au service des autres.

Par delà la souffrance au travail, tu révèles combien on laisse dépérir des services publics peuplés de personnels dévoués, avec le sens du service chevillé au corps. Depuis combien d'année l'Etat se fait-il de l'argent sur le dos de ses fonctionnaires ? Depuis combien d'années les politiques publiques font-elles de vous une simple variable d'ajustement ? Depuis de temps, présente-t-on les fonctionnaires comme les privilégiés du système ?

Manque de reconnaissance. Bas-salaires au regard des qualification et de l'ancienneté. Sur-service des personnels. Sous-encadrement. Dégradation des conditions de travail. Gèle du point d'indice et perte conséquente du pouvoir d'achat. Perte du régime des pensions.

Alors, il est temps de prendre soin de toi.

Bonjour Fred,

Merci de tes conseils, je vais aller voir ce personnage, cependant la méditation c'est qq chose de difficile pour moi. je connais ayant hébergé un Tg pendant 6 mois et qui méditait deux fois mini par jour.

Ce qui ne l'empêchait pas d'être avec ses problèmes de la même façon que n'importe qui.

ce qui ressortait c'est qu'il semble zen et parle avec non chalance

Mais j'y ai pensé depuis longtemps surtout en voyant les moines en Asie qui n'ont rien mais qui supporte cette vie grâce à la méditation et à leurs communautés

Pour ce qui est de vепԁге le bien: impossible, bloqué par l'ensemble des agences immo, la Corse est sous la coupe des nationalistes. Ce bien est en copropriété d'avec mon ex qui lui est à la base de cette escroquerie et donc empêche aussi cette vente en prenant les devant et en demandant une fausse licitation, sans l'appliquer. Ce qui empêche tout recours en justice, mais de toute manière en Corse la justice est aussi aux mains des nationalistes

J'ai proposé il y a qq temps un livre très informateur sur ce système mafieux, LES JUGES EN CORSE aux éditions Robert Laffont écrit par 9 magistrats ayant exercé en Corse, bien qu'Is aient un droit de réserve ils ont quand même publié ce livre.

Une phrase me concerne je crois, à la fois par les dates et aussi par l'implication illégale d'un Juge véreux Tout un programme j'en rirais bien si j'en avaits encore le courage

Cette année 2020, ceux qui s'amuse avec la souris que je suis devenu, m'empêche tous revenu et crée des taxes et des frais pour me ponctionner et m'obliger a leur céder la partie de mon bien qui représente ce que j'ai gagné et mis de côté depuis le début de ma vie et 10 ans de travail physique pour créer cette propriété.

Autant dire que l'injustice plus la perspective de ma retrouver sans autre revenu que ma retraite en ayant touts ces frais à payer sans raisons aucune, bloque ma vie, la mets à l'arrêt.

Voilà ce qu'est 2020 pour moi.

J'ai une chance inouïe d'avoir vécu des choses difficiles dans mon enfance, ce qui ma forgé un caractère hors classique, qui m'a permis jusqu'alors tous les aléas depuis 2012, mais tout a ses limites.

Si je parle (écris) librement ici, c'est parce que je ne cherche personne ici, car en écrivant tu montres le flanc aux prédateurs fakes et autres profiteurs.

mais aussi pour évacuer un trop plein. Mes photos nostalgie que j'y mets me permettent aussi de me ressourcer en regardant qui je suis qui j'étais comme un moine regarde sa bible pour se donner de la force.

Bonne journée, j'irais regarder tout à l'heure ton lien

Prends bien soin de toi

Alain

En réponse au message de wolfi :

Bonjour Fred,

Merci de tes conseils, je vais aller voir ce personnage, cependant la méditation c'est qq chose de difficile pour moi. je connais ayant hébergé un Tg pendant 6 mois et qui méditait deux fois mini par jour.

Ce qui ne l'empêchait pas d'être avec ses problèmes de la même façon que n'importe qui.

ce qui ressortait c'est qu'il semble zen et parle avec non chalance

Mais j'y ai pensé depuis longtemps surtout en voyant les moines en Asie qui n'ont rien mais qui supporte cette vie grâce à la méditation et à leurs communautés

Pour ce qui est de vепԁге le bien: impossible, bloqué par l'ensemble des agences immo, la Corse est sous la coupe des nationalistes. Ce bien est en copropriété d'avec mon ex qui lui est à la base de cette escroquerie et donc empêche aussi cette vente en prenant les devant et en demandant une fausse licitation, sans l'appliquer. Ce qui empêche tout recours en justice, mais de toute manière en Corse la justice est aussi aux mains des nationalistes

J'ai proposé il y a qq temps un livre très informateur sur ce système mafieux, LES JUGES EN CORSE aux éditions Robert Laffont écrit par 9 magistrats ayant exercé en Corse, bien qu'Is aient un droit de réserve ils ont quand même publié ce livre.

Une phrase me concerne je crois, à la fois par les dates et aussi par l'implication illégale d'un Juge véreux Tout un programme j'en rirais bien si j'en avaits encore le courage

Cette année 2020, ceux qui s'amuse avec la souris que je suis devenu, m'empêche tous revenu et crée des taxes et des frais pour me ponctionner et m'obliger a leur céder la partie de mon bien qui représente ce que j'ai gagné et mis de côté depuis le début de ma vie et 10 ans de travail physique pour créer cette propriété.

Autant dire que l'injustice plus la perspective de ma retrouver sans autre revenu que ma retraite en ayant touts ces frais à payer sans raisons aucune, bloque ma vie, la mets à l'arrêt.

Voilà ce qu'est 2020 pour moi.

J'ai une chance inouïe d'avoir vécu des choses difficiles dans mon enfance, ce qui ma forgé un caractère hors classique, qui m'a permis jusqu'alors tous les aléas depuis 2012, mais tout a ses limites.

Si je parle (écris) librement ici, c'est parce que je ne cherche personne ici, car en écrivant tu montres le flanc aux prédateurs fakes et autres profiteurs.

mais aussi pour évacuer un trop plein. Mes photos nostalgie que j'y mets me permettent aussi de me ressourcer en regardant qui je suis qui j'étais comme un moine regarde sa bible pour se donner de la force.

Bonne journée, j'irais regarder tout à l'heure ton lien

Prends bien soin de toi

Alain

Très honnêtement Wolfi, il y a de quoi vouloir passer par la Sicile...

Je plaisante.

Plus sérieusement, je pense qu'il faut vraiment qu'un pro mette le nez dans ce dossier. C'est tellement ficelé que ça fait vraiment un truc pas net. Je t'encourage vraiment à voir un avocat spécialisé. Ce que nous ne voyons pas, parce que pas pro, lui le verra sûrement. Il y a des lois. Et la Corse est un territoire français.

Je t'ai répondu en message direct, car cela devient hors sujet, mais aussi car cela n'est pas un jeu de forum par la complexité de 8 ans de procédures et appels à l'aide auprès de compétences qui se défilent les une après les autres.

En réponse au message de craig_lyner :

je lis vos témoignages c'est vraiment trés touchant !!!

Oui, mais pas trop touche touche quand même , hein