En réponse au message de sim.s-heart :
Bah moi je ne vais plus à salle, je ne fais pas particulièrement d'exercice physique, je mange c'que j'veux quand je veux et je m'en porte très très bien. Ne vous déplaise !!! 😉
Après, c'est chacun ses motivations.
Si j'ai commencé la salle, c'était pour le mal de dos en priorité. Je n'ai pas besoin de perdre du poids par exemple. Par contre, je ne disais pas non à des p'tites tablettes de chocolat